Consejo para tomar creatina

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He estado leyendo tus respuestas y la verdad es que estoy aprendiendo bastante. Llevo un mes en el gimnasio haciendo pesas. Voy días a la semana trabajando 1 día a la semana cada grupo muscular. Mido 1.96, peso 77 kilos y soy de constitución delgada,...
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Duda sobre horarios de toma de nitro tech

Quería ver si me podría decir si organizo bien mis comidas y mi ingerta de batidos de proteínas, y que por horario de trabajo tengo unas horas un poco complicadas. Yo lo hago de la siguiente manera, desayuno sobre las 11 cereales con leche y me tomo...
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¿Qué riesgos tiene el coito interrumpido o marcha atrás?

Soy profesora y trabajo con adolescentes. Muchas veces las chicas me cuentan sus preocupaciones sobre sus relaciones sexuales. Me alarma que muchas de ellas no utilizan métodos anticonceptivos, tanto por la posibilidad de contraer enfermedades de...
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Necesito tomar la pastilla del día después por 4 vez

Tome la pastilla del día después en junio, después la tome en octubre el día 23 y nuevamente en noviembre el día 15. Mi periodos me vinieron normalmente, excepto la ultima vez que la tome se me adelanto. Ayer Tuve relación y se rompió el...
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Pecho y abdominales

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Ganar peso y musculatura

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Agua Mineral vs. Agua de Purificadores

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Aumento de masa con ganador de peso

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Sobre Batería Motorola V3

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Piernas bloqueadas

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