Dolor en los tobillos

Preguntas y respuestas relacionadas

Rotura quinto metatarsiano

Hace seis días de repente me empezó a doler el pie izdo. A veces el empeine, a veces más por la planta, y se inflamó sobre todo la zona lateral, antes de llegar al tobillo. NO me había dado golpe alguno, ni mal paso, ni caída... He aguantado cinco...
1 respuesta

Proviron + creatina.

No se si suene tonta la pregunta aunque yo pensando en ello creo que lo veo demasiado obvio. Quería que respondiera a una curiosidad que tengo, tengo entendido que la androgenoterapia con proviron o mesterolona para ser más preciso aumenta los...
1 respuesta

Dolor en el tensor del bíceps femoral

Me duele el tensor del bíceps femoral. Creo que se llama así, es justo detrás de la rodilla en el exterior. El tema es que practico mtb y ahora he empezado a correr para participar en alguna duatlon, cuando corro no puedo pasar de los cuarenta...
1 respuesta

Dolor después de 6 meses de operado de la rodilla

Bueno lo hago breve, me opere de la rodilla meniscos y ligamento ya llevo 6 meses, de operado pero aun sigo con un dolor intenso cuando puso con la pierna operada no hice fisioterapia por que el medico me dijo que no era necesario tengo buena...
1 respuesta

Tobillos

Debido a varias torceduras de tobillo y los consiguientes esguinces, tengo el tobillo algo "flojo". Según me han comentado se debe a que los tendones del tobillo no lo "sujetan" como debiera. A su vez me han dicho que hay ejercicios específicos para...
2 respuestas

Dolor en cintura y espalda

Soy una mujer de 26 años, acabo de tener un embarazo gemelar, mis hijos actualmente tienen 8 meses de edad. Poco tiempo después de que ellos nacieron he tenido gradualmente dolores en la cintura y en la espalada. Al principio eran solo en la cintura...
1 respuesta

¿Que consecuencias tiene para las plantas cimentar el suelo?

Tengo un jardín y por falta de tiempo he decidido cimentar el terreno dejando unos cuadros de tierra sin asfaltar para los arboles y algunas plantas. Pero no se si esto será muy perjudicial para las plantas y terminará matándolas. Había pensado poner...
1 respuesta

Propuesta de Entrenamiento tipo Heavy Duty

Me gustaría que me dijeras que tan correcta esta la información que aquí te estoy mostrando y por otro lado que cosa le falta como en el caso de los músculos implícitos por ejercicios, gracias. DÍA I: En los bloques de pre agotamiento alternar...
1 respuesta

Tengo una lección de hace mas de un ano en el empeine i me sigue molestando me podrían ayudar

Ójala i me puedas ayudar tengo una lección que tuve jugando fútbol me torcí el tobillo de forma de evercion i sentí que me trono algo en el empeine después de eso no pude caminar luego fui con el doc me dijo que era una lección de tendones por que no...
1 respuesta

Qué tomar después de jugar pádel.

Tengo 39 años y suelo jugar 2 veces a la semana a pádel, no hago más ejércicio y cuando acabo de jugar noto al día siguiente las típicas agujetas. Me gustaría saber qué puedo tomar para que me ayude a mejorar mi rendimiento y no acabar tan fatigado...
4 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema