Dolor en la sien

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Musculación mediante la natación

Mi duda es que necesito perder peso y ganar musculación en general, pero no puedo usar pesas, debido a que tengo una tendinitis crónica en la muñeca izquierda y en cuanto empiezo a levantar algo de peso me duele de inmediato. He estado bastante...
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Molestia en articulaciones

Tengo 26 años, 2 hijos. Constantemente tengo problemas en las articulaciones pero sobre todo en los miembros superiores a pesar de que mis niveles de calcio, hierro y ácido úrico están bien. Me duelen, traquean y molestan al realizar ciertos...
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¿Como alivio un absceso dental mientras voy al odontólogo?

Lo que sucede es que tengo un absceso dental hace dos días y mi cita odontológica me la dieron para dentro de dos días. Estoy tomando Dicloxacilina y Naproxeno para el dolor y la infección (me lo recomendaron en la farmacia e indague) llevo dos dosis...
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Rutina y dieta para musculación

Te explico un poco. Llevo 1 año en el gym y la verdad que no hago unos avances muy claros, sobre todo lo que menos noto es mi espalda y mis brazos, me los veo muy flojitos y me gustaría que me dijeras una buena rutina y sobre todo una dieta para...
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Redugrass y pesas ayuda

Sabes qué tengo 22 años peso 50kg soy mujer y tengo baja estatura, soy delgada pero tengo celulitis y algo de panzita estoy entrenando en el gimnasio con pesas entonces me recomenaron tomar redugrass pero he leído que eso rebaja y enrealidad yo no...
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Consulta por puntada

Le cuento ayer me dio una fuerte puntada en el pecho al lado izquierdo, pero no al medio si no más cerca del busto (ceno) justo arriba de este y esta puntada me dio de repente y luego empezó a bajar esa misma puntada y quedo situada debajo del busto...
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Dolor en los dedos de la mano

Creo que fue a raíz de una caída, plante las manos para protegerme, pero es paso hace bastante tiempo, puede ser un par de años, desde entonces me dolían, poco desde luego, pero con el tiempo a ido a más, especialmente el indice de la mano izquierda...
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Tomé la pastilla Postday, ahora tengo dolores en los senos y en el abdomen

Bueno la verdad estoy muy desconciertada porque pues hoy al tener relaciones con mi novio no usamos protección el si llego a eyacular en mi a las pocas horas me tome la pastilla post day pero ya tiene como 5 o 4 meses que no me tomaba esa pastilla de...
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Gimnasio + piscina?

Estoy yendo a diario al un gimnasio con piscina. Hago 30min de ejercicio aeróbico en una máquina y después unos 25 min de musculación. Quisiera saber si siguiendo esta rutina puedo, además, terminar mi sesión con 20 0 30 min de piscina. Alguien me ha...
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Tirón muscular

Hace una semana aproximadamente, jugando al fútbol un día muy frio, corriendo sin balón me dio un dolor muy intento en la parte posterior al muslo derecho, como si hubiera llegado a un tope y lo hubiera sobrepasado (pero sin ningún chasquido ni...
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