Puños fuertes

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Fortalecer rodilla

Me gustaría saber si sabes ejercicios para fortalecer la rodilla.
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Cual es la diferencia entre el madero zhang jike y el zhang jike alc aparte del mango?

No entiendo la diferencia pues a mi me parecen iguales a diferencia del color del mango
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Entrenamiento de portero infantil

Escribo desde Mexico para comentarle que estoy iniciando en el área de entrenamiento de fútbol para niños solo que he buscado algún manual o libro para el entrenamiento del portero infantil y no encuentro todo lo que hay es para adultos y quisiera...
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Golpe en el diente

Ayer a primeras horas de la mañana tuve una pelea y un tipo me dio una patada muy fuerte en la boca haciendo que me reventara los labios y lo que me preocupa es que cuando me golpeo también toco mis dientes frontales y me duele un diente y quizá me...
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Tabla de natación, ¿Mejor con aletas?

He empezado hace una semana a nadar, alrededor de 40 minutos, 4 días a la semana, si puedo algún día más, lo que quiero es adelgazar y estilizar la figura, siempre acompañándola con una dieta claro! La tabla que estoy haciendo es en una piscina de 50...
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Accidente en hogar ¿Es indemnizable?

Mi novio, en casa de mi hermana, no vio el cristal de puerta de salida a la terraza y se lo llevó por delante. La consecuencia ha sido 12 puntos de sutura en nudillo y antebrazo y una baja médica por incompatibilidad de llevar puntos con el ejercicio...
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Problemas con vibraciones geo prizm 94(corolla)

Una vez mas saludándolo, hace un tiempo consulte sobre las revoluciones de mi auto que estaban muy elevadas lo lleve a un concesionario y me limpiaron el cuerpo de aceleración(como usted me aconsejo) en ese momento se acelero las revoluciones...
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Muslos y rutina

Tengo 2 preguntillas 1)¿Cómo puedo reducir centímetros de mis muslos y convertirlos en musculo?(Me han dicho que la natación es muy buena para eso) 2)Me gustaría que me dieses una rutina para 5 días(lunes-->viernes)para muscular mi cuerpo de cintura...
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Siniestro seguro siendo perjudicado

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Aclaración en la tonificación muscular ¿Cuándo tonificar?

Soy estudiante de fisio, me gustaría que me aclarase por favor, en un caso de un esguince cervical he visto en practica que se hace masaje y estiramientos de toda musculatura del cuello y después de eso mandan ejercicio activo, osea tonificación...
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