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Método para aprender por mí mismo

Llevo tiempo haciendo musculación y combinándola con aerobios y entrenamiento de la flexibiliad en general, y me gustaría iniciarme en alguna arte marcial, la que sea. Me interesarían especialmente las que hacen mayor hincapié en la autodefensa. Pero...
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¿Es malo comer mientras camino?

Os cuento lo que me pasa. Suelo ir cada día entre semana a la piscina un par de horas y salgo a las 10 de la noche. Vuelvo a casa caminando a un ritmo tranquilo, por lo que suelo tardar unos 45 min, ya que son 3,5km. Me preguntaba si habría algo de...
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Posibilidad de un embarazo después de una fulguración - anticonceptivo Mesigyna

El 19 de Diciembre del 2014 me vino mi periodo normalmente, el día 27 me puse la inyección mesigyna, posteriormente en Enero del 2015, el 13 me sometí a una fulguración, 2 días después me tocaba que me venga mi menstruación, pero me vino solo por 2...
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¿Qué relación hay con el ácido lácteo que producen las bacterias y los calambres al hacer ejercicio?

¿El ácido láctico que hacen las bacterias al lácteo es perjudicial para los calabres es decir es el mismo que se produce al hacer ejercicio?
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Es sobre si puedo tomar creatina ayudame tengo 16 años

Quiero saber si puedo tomar creatina tengo 16 años tengo 5 días en el gym peso como 60 kilos creo y quiero ganar masa muscular ayudame si puedo tomar creatina por favor o recomiéndame alguna vitamina merengada ectecetera algo para coger masa muscular...
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Reducir bajo vientre

Tengo 44 años, soy bastante delgada pues mido 1.59 y peso 48 kg, aún así tengo barriga debajo del ombligo. Estoy convencida que es debido a los embarazos, pero es algo que me está obsesionando demasiado desde hace un tiempo. Desde hace 3 meses hago...
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Ciclarme en el gimnasio con winstrol, primobola, deca, clembuterol e hidroxil para definir músculo

Tengo 37 años, siempre en gym, ahora para definir me cuesta la misma vida, ya se que lo de los ciclos no los quiere nadie pero me quiero ver bien una vez, he preguntado y me mandan un ciclo de 2 meses con winstrol, primobola, deca, clembuterol los...
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Calderas Tifell

¿Qué sabéis de estas calderas a gasoil?, me han dicho que van bien y que ademas gastan poco en comparación con otras, me interesa saber vuestra opinión y experiencia -si alguno la tenéis- con esta marca.
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Duda sobre mis nuevos cauchos Joola X-plode

Te cuento tengo una madera butterfly yuki-fl excelente madera la verdad no se si sera de ataque o de que, bueno ahora si la pregunta tengo unos cauchos joola x-plode son cauchos bastante rápidos y con buen spin. Soy un jugador de ataque con mucho...
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Duda sensación de opresión en elpecho

Soy hombre de 25 años hace tiempo me detectaron presión alta estuve 1 año con medicamento lisinopril de 10 mg he perdido 30 kg actualmente peso 115 kg me huicieorn análisis colesterol triglicéridos y glucosa salí normal nada fuera de lo normal, deje...
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