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¿Cómo marcar el abdomen y perder peso?

Me llamo Martin tengo 14 años. Bueno quiero marcar el abdomen y bajar de peso y también mejorar la forma de mis brasos y piernas pero no tengo muy buen cuerpo estoy haciendo ejercicio pero no ha dado muy buen resultado, lo que hago es: 25 minutos...
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Mi pelo es un desastre..

Quisiera saber que tendría que hacer con mi pelo. Yo tengo el pelo castaño claro pero hace ya unos meses me lo teñí negro, y sinceramente me gusta mucho más este color. También tengo el flequillo de lado, un poco largo ya, porque me aconsejaron que...
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Lonicera Nítida

Poseo varias Loniceras Nítidas, en cuestión de unos días se han puesto las hojas marrones, las riego una vez a la semana, y están en una jardinera. Puede ser exceso de agua o carencia.
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Ciruelo Japones

Vivo en Sevilla, un prunus cesarifera pichardi, y mi pregunta es que en la base del tronco le esta saliendo algo parecido a la resina pero en mucha cantidad y no se si debo retirarla, por otra parte me gustaría saber si he de podarlo o no. Te comento...
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Proteínas

Llevo 2 años haciendo pesas y como complemento a mi dieta he empezado a tomar 1 batido de proteínas (2 cucharadas soperas de protein 90) cada día, vaya o no al gym. Mi pregunta es si debo hacer periodos de descanso y si es así, ¿Cada cuánto tiempo?.
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Que Antimusgo me recomendáis para el césped.

Tengo un jardín de 70m cuadrados aproximadamente. Estoy luchando contra el musgo desde hace unos años y uso el antimusgo de Flower disuelto en agua, a razón de10 gramos o 2 cucharadas por litro de agua como recomienda el fabricante y la reparto con...
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Falta de vitalidad

Desde hace más o menos un año, me noto algo falto de vitalidad, de energía, no mucho, pero lo suficiente para sentirme algo incomodo, los médicos, tras analíticas descartaron enfermedades físicas y lo achacan al estrés, excesivo y continuado desde...
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Arreglar el picado

Tengo que arreglar las paredes que están pintadas con picado, creo que se llama así y en el pasillo quitar el picado y dejarlas lisas. Luego tendría que pintar todo. Me gustaría saber que tengo que hacer.
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Materiales, alimentación y nido para que mi pareja de fisher tengan crías

Que hay¡Ante todo un saludo muy fuerte y las gracias de antemano. Pues bien, hace dos años que tengo una pareja de fisher(o eso creo yo)y después de observarlos mucho creo que va siendo hora de que críen, observo cierto cortejo en el macho, y la...
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Pastel tortuga

Mi nombre es angel y ando buscando la receta para el postre pastel tortuga.. Si me pudieras ayudar seria un gran favor
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