He vuelto a practicar pesas y tengo una duda: ¿Puede causarme algún daño la inyección Wintrol?

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Tu respuesta Recientemente me realicé una serología y el resultado fue el siguiente : •Virus de Hepatitis B Ag es (positivo) •AHBS Ac (cuantificacion) 2.00 mU/ml • Todo lo demás negativo Mi mujer está vacunada de la Hepatitis B y ahora está...
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Como tomar creatina y proteínas.

Más o menos mis preguntas serian: ¿1ª qué cantidad de proteínas tengo que tomar por batido y cuantas tomas e de hacer? ¿2ªque cantidad de creatina tengo que tomar y cuantas tomas? ¿3ª los días que no entrene tengo tengo que seguir tomando creatina y...
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¿Café para reducir la tripilla?

Mi pregunta tiene que ver con el café y sus posibles efectos lipolíticos. Me han comentado que en uso tópico (al contrario de lo que sucede cuando se ingiere) la cafeína es útil para deshacer la grasa abdominal. ¿Es cierto? No querría decir una...
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Exceso de vello en adolescente

Mi hija tiene 13 años, aún no le ha venido la menstruación, aunque por todo lo demás está desarrollada. El problema es que tiene mucho vello en la cara, la barriga, el escote y entre los glúteos... Un pelo muy duro y negro. La dermatóloga le mandó...
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Antes y después de el acné

Bueno mi consulta tiene tres partes: 1. Yo ahora a mis 17 años, eh luchado mucho con mi acné, ya que anteriormente fue bastante severo, pero gracias a tratamientos dermatológicos ya ah disminuido, pero no del todo, aun me salen algunos granitos y...
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Combinación de suplementos

Me recomendaron la combinación de Serious Mass con la Elite Whey Protein. Debe consumirse al menos 3 veces al día. La pregunta es: ¿Cómo las tomo, los horarios con la comida (batido a las 8am y a las 12am el almuerzo), y la mejor forma de sacarle...
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¿Cómo tinturar el cabello azul?

Me llamo martín y tengo 13 años. Quiero saber como tinturar el cabello azul eh visto varias paginas y en todas dice algo diferente unas dicen que hay que tener el tinte puesto por todo la noche otros que 3 horas y en otros 30 minutos, en unas dice...
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¿Cómo uso las proteínas? ¿Por qué no me sirven?

¿Tengo 17 años y ago ejercicio 6 veces por semana ago pesas y lo que yo quería es ganar masa muscular en los bíceps y empecé a tomar proteínas de nutrisa de chocolate y no vi ninguna diferencia no se si se tomen antes o después y después empecé con...
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Me preocupa la alimentación de mis gatos. He cambiado de marca y no sé si eso es bueno

Javi te comentare brevemente que tengo un perro y dos gatos persas que son mi delirio. Pues desde chica los gatos siempre me han gustado y he tenido muy mala suerte hasta el fin que tuve que renunciar a ellos, en mi antigua casa uno me lo envenenaron...
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Ganar volumen de manera limpia y efectiva.

Soy un chico de 21 años, mido 184 cm y peso unos 73 kg. La verdad es que siempre he sido bastante delgado, me clasificaría como ectomorfo de manera evidente. La cuestión es que últimamente terminando la carrera creo que tengo suficiente tiempo para...
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