Fuerza explosiva para combate

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Resonancia Magetica de columna vertical cervical sin informe

Desde enero de este año que sufrí dolores muy fuertes lumbares que se fueron corrigendo en este ultimo tiempo con sesiones de RPG. Pero comenzaron los mareos y vértigo en distintos momentos del día, también dolores de cabeza, se me dormían las manos,...
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Lanzamientos de 3 puntos

Me gustaría saber de que manera puedo perfeccionar los lanzamientos de 3 puntos, o consejos que me ayuden a mejorar mi rendimiento en este aspecto.
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¿En Qué tipo de ejercicios debe basarse un entrenamiento físico adecuado para la practica intensiva del tenis de mesa? Yo antes asistía al gimnasio y pronto volveré a hacerlo, pero quería hacer un entrenamiento físico extra para poder superarme y ver...
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Necesito organizar una pre temporada. Días: 4 días a la semana 2 turnos de 1.30hs separados por categorías. 1er turno 2008-2007-2006,(1.30hs) 2do turno 2005-2004( 1.30hs) Tienen competiciones todos los sábados (los días de descanso son viernes y...
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