Sonidos de la rodilla

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Ejercicios muscular tobillos y rodillas

Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
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Necesito obtener unos abdominales super marcados con una fecha límite de entrenamiento

La cosa es que necesito tener unos abdominales super marcados y necesito tenerlos en enero confío en ti por favor ayudame lo más rapido posible
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Mejorar en Taekwondo

Antes de nada agradecerte el tiempo que me dediques, bueno pues te comento, soy un chico, tengo 20 años y he empezado a hacer taekwondo, nunca había practicado ningún tipo de arte marcial, pero siempre me han gustado mucho. Bien pues mi caso es el...
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Psicomotricidad

Tengo un niño de dos años que comenzó a caminar muy tarde (17 meses) y aún ahora acaba de aprender a levantarse solo del suelo y lo hace con dificultad. Es un crío tranquilo, que presta mucha atención a los juguetes que no requieren su movilidad,...
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Hace 10 años, me despidieron de la empresa, no había motivos, pero me dijeron que me fuera al paro durante cuatro meses y que ellos me pagarían la diferencia del sueldo que recibiría por el paro hasta llegar a mi nomina normal, les dije que me...
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Crear caras normales desde la maya. Manuales y tutorial de diseño informático en 3d

Seguramente es una cosa básica en 3D Pero o en todos los manuales que he tenido lo explican un poco borroso... O b: soy un poco durillo con el tema, Podrías explícame de una forma sencilla Que son las caras Normales, y como puedo al crear la maya...
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Desde hace unos meses tengo un dolor en la columna localizado justo en el centro de la espalda que se agrava cuando realizo algunos movimientos aunque sean leves, la sensación es como si algo estuviese descolocado y al hacer algún movimiento produce...
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Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad

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Encorvamiento y dolor lumbar. ¿Por rodilla?

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