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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones
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Problema lumbar
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Musculatura a los 30 años
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Tengo lumbalgia o ciática en mi semana 9 de embarazo?
Estoy embarazada de 9 semanas + 5 días y ya tengo unos dolores infernales en la parte inferior de la espalda, justo en la zona lumbar. Hay días en que al levantarme me quedo paralizada por el dolor y se me engarrota la pierna izquierda, ¿Me baja...
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Heavy Dutty 2
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Ayuda con diagnostico hernia
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