Quiero aumentar mi salto

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo aumentar mi resistencia en casa?

Me gustaría saber que programa de entrenamientos debería seguir para poder aumentar mi resistencia en casa.
1 respuesta

LAVAVAJILLAS encendido al cabo del rato

Salta el diferencial cuando el lavavajillas al cabo de dos minutos de encenderlo también he abierto la puerta había agua en su interior y por el exterior también lo he enchufado de nuevo y otra vez a los 2 o 3 minutos salta que podría ser gracias es...
1 respuesta

Como dividir el entrenamiento

Soy un chico de 20 años, llevo 3 meses en el gimnasio, sólo puedo ir martes y jueves, y entreno ambos días los mismos músculos: hombros, espalda, brazos y pectorales. ¿Debería dejar de entrenarlos todos a la vez y ejercitarlos sólo 1 vez a la semana...
1 respuesta

Alimentación para ganar masas muscular.

Pues tengo 34 años, mido 181 cms. Y ahora mismo peso 76 kgs. Hace unos 6 meses me puse en contacto con una nutricionista para pedir consejo en alimentación ya que por mucho deporte que hiciese no adelgazaba, claro el problema estaba en la...
2 respuestas

¿Voy a seguir creciendo de estatura?

La cuestión es que tengo 18 anos, soy de Argentina y mido 1,75mts, y la verdad me siento muy bajo. Esto de sentirme bajo lo siento más que nada cuando estoy entre mis familiares, ya que casi todos miden más o menos 1,90 en promedio... La verdad me...
1 respuesta

1 km en menos de 4`45

En tres semanas me examino de ciertas pruebas y una de ellas es el kilómetro, Actualmente estoy 9 seg por encima... Me gustaría que me orientaras ya que solamente hago que calentar y cronometrar 5 días por semana el km... Y no bajo de esa marca,,,,...
2 respuestas

Tiempo en gimnasio y nº de series

He leído que es recomendable que el tiempo de entrenamiento no pase de 30 minutos o a lo sumo 45 minutos. La rutina que estoy haciendo tiene 5 ejercicio (aprox) con series de 6 y 4 repeticiones (por ejemplo pecho tengo press de banca, press...
3 respuestas

Hacer instalación eléctrica para trastero

Quiero hacer una instalación eléctrica para mi trastero, donde hago mis chapucillas. Quiero tener margen suficiente para evitar problemas y por seguridad, por lo que voy a poner cable de 6 mm. ¿Qué magnetotérmico pongo teniendo en cuenta que voy a...
4 respuestas

¿Correr aumenta o disminuye los músculos?

Soy una chica de 20 años.. Hace poco entre al gimnasio para aumentar la masa muscular de mis piernas como principal objetivo, estoy haciendo los ejercicios y siguiendo la dieta... Dentro de unos meses habrá una maratón en miciudad y quiero saber...
1 respuesta

Olvide mi contraseña

Cree un proyecto en MS Access 2003 y lo protegí con una contraseña... Pero olvide esa contraseña. Quisiera saber si existe alguna manera de abrir ese proyecto. Me dijeron que si ya había abierto ese proyecto en este ordenador había una manera de...
5 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema