Una buena combinación!

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Soy muy flacucho.. No me gusta

Soy un joven de 17 años y tengo un problema, soy demasiado delgado.. No me avergüenzo de decirlo, pero me da envidia ver a algunos amigos con un cuerpo musculoso, cuando vamos a la piscina me da miedo sacarme la camiseta porque pienso que se van a...
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Tomo alprazolam y sumial para mi ansiedad, y tengo nervios y temblores al despertar de dormir

Este problema debería derivársela a un Psiquiatra, lo sé. Pero no me lo puedo costear y encima por la seguridad social el que me toca no le puedo ver, es un cara dura y no puedo cambiar, pero pienso que si la repuesta no es difícil me la podría...
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Suplementos para musculación

Como te comenté en una pregunta anterior, mido 6 pies y peso unos 80 Kilos, gracias por las recomendaciones sobre la rutina, Mi compañero de Gimnasio es más alto que yo y pesamos más o menos lo mismo, es decir es bastante delgado y queremos saber que...
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¿39 años 175cm 90 kg. Lo estoy haciendo bien?

Pues después de estar con sobrepeso me he decidido un reto de 3 meses. Con ejercicios y dietas. Siempre he sido de gimnasios, pero desde hace 10 años, no he echo nada de ejercicios. Así que he empezado a andar rápido todos los días 1 hora en ayuna de...
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Sobre rodillos

¿Estuve probando muchos rodillos. Al principio de 2.5 y 3 y después pase a 6.7 y 3 g.al ponerle tres de cada uno de 6.7 y 3 me iba algo revolucionada y probé con los 6 de 6.7 ahora tarda mucho en estirar (lógico)y quería saber si le pasa algo si le...
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Subir y bajar escaleras después de un infarto

Me pongo en contacto con ustedes porque mi padre ha tenido un infarto hace 10 días, como consecuencia del mismo, ha tenido pericarditis y tiene arritmias. Ya tiene el tratamiento a seguir, y el día 24 va al cardiólogo para el inicio de la...
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8 años con el diu mirena

Tengo 30 años y yebaba 8 años con el diu m lo tube k retirar x k ya tenia piketitos en los ovarios enrojecimiento mucha inflamaxion y dolor al tener relaciones y sangrado mucho desecho lo ultimo es k no se m kita el ardor por dentro en el utero no m...
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Baja por accidente laboral puedo operarme con un medico en otra mutua privada porque no me confío del medico de la labora.

Tras meses de baja por accidente laboral y ver que no mejoró e buscado una segunda opinión por lo privado donde me dicen necesito cirugía, cuando el médico de la mutua laboral ni lo ha mencionado, ¿Puedo operarme por mi cuenta porque no confío en los...
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Blanqueador con hidrosulfito de sodio

Necesito quitar manchas de telas blancas y me ha costado hacerlo, mi negocio es con lencería de hoteles de playa (paños, sabanas, etc) me han recomendado usar el hidrosulfito de sodio, ya lo conseguí pero no se como utilizarlo y en que casos es...
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Quemar grasa abdominal y glúteos

Buenaz tengo una consulta. Yo mido 1.69 peso 67 kilos, stoi haciendo una rutina de volumen. Pero tengo una duda yo estaba tomando suero de leche ( puro ) osea pura proteína sin aminoácidos ( osea natural) Ahora me cmpre un "gainer", un gain up tiene...
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