¿Qué medida tienen los bíceps de un culturista profesional?

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Nevera combi no frost no enfría Balay 3KFP7660

Durante este año me ha pasado un par de veces que la nevera no enfriaba . He adoptado el truco de desenchufar y decongelar y me funcionó. ¿Pero ahora este truco ya no me funciona . Podríais explicar por favor como testear los elementos? Como...
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Tengo 13 años y voy al gym pero tengo dudas

Tengo 13 años y llevo casi 3 meses en el gym, solo que tengo unas dudas: ¿Es bueno hacer más de 2 horas diarias? ¿Me tengo que poner poco peso por que me puedo quedar chaparro? ¿Los lunes martes miércoles y jueves tengo voy a entrenar fútbol 2 horas...
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Lochas Payaso y Plantas

Tengo un acuario con cuatro lochas, neones, ángeles pero mi pregunta es: ¿Qué cuidados debo tener con las lochas?, que puedo hacer para que crezcan más rapido, ¿Hay algún método que conozcas? He leído que pueden llegar a medir hasta 30 cms. Ahora las...
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¿Podre lograr ser chica fitness?

Me encantaría tener un cuerpo fitness, el problema es que soy voluptuosa, mido 1,68 y peso 74 kilos, me quite ya 17 kilos, ¿Pero lo que quiero es no tener ni un gramo de grasa y que el musculo se me marque de manera moderada... Como puedo empezar con...
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Como eliminar la grasilla del pecho

En primer lugar gracias por tener gente tan competente en esta sección. Bueno, mi pregunta es la siguiente ¿Cómo elimino esa grasilla que tengo alrededor del pecho? El pecho me queda como colgante y es que cojo mucho musculo por la parte superior...
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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?

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Tengo 21 años, mido 1,82, peso 70kg y tengo grasa abdominal(y michelines). Llevo 1 año en el gimnasio y he estado haciendo las rutinas que me han ido dando en el gimnasio. Usualmente he ido una media de 3 veces a la semana al gimnasio durante 1 hora...
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Consecuencias en la energía de un sistema desequilibrado

Me gustaría saber que diferencias hay entre tener un sistema equilibrado y otro que no, es decir si tenemos todas las fases con el mismo consumo ok no tenemos consumo en el neutro todo ok, ¿Pero si lo tenemos desequilibrado hasta que punto nos afecta...
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Para quemar grasa ¿Por qué ejercicio empezar?

Gracias por tomarte el tiempo de leer mi consulta. Soy mujer, tengo 30 años y mido 156 centímetros de altura. En diciembre de 2007 pesaba 130 kilogramos, situación por la que me puse a hacer ejercicio porque odio las dietas, después de tanto...
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