Salsa de soja

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Dieta para ganar musculo y perder grasa

Soy un chico de 29 añaos, 1.84 de altura, 84 de peso. Llevo 5meses en gym, tomando proteínas y sigo dieta para perder grasas sobre todo la zona de abdominales, comiendo pechugas de pollo, pavo filletes te care de ternera, pescados, ensaladas, frutas...
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Peso y medidas ideal

Soy solombiano me parece espectacular la página y tus conocimientos nos ayudan a los practicantes de fitness a mejorar nuestra nutrición y rutinas, quisiera cual es el peso ideal y las medidas de brazo, pecho, cintura, y pierna, en mi caso tengo 32...
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Último radiador calienta poco

Vivo en un ático en Barcelona, es un edificio de los años cincuenta, con paredes muy delgadas (sin cámara de aire) a los cuatro vientos y bajo terrado, lo que sí está en condiciones son los cerramientos ya que los pusimos todos de aluminio/madera con...
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¿Cómo puedo aumentar de peso para poder jugar mejor al futbol?

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Doctor, primero antes que nada, una disculpa, cuando usted me confirmo la respuesta según yo lo califique y la marque como cerrada, pero me llegaron 2 correos idénticos y no se porque, así que ignore el segundo que llego y le di click al primero,...
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Hinchazón en el rostro :(

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Que plantas con flor pondría en el jardín, vivo en galicia

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