¿Cómo Limpio mi sangre y mi hígado de forma natural?

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Que tratamiento es bueno para el acné

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Alguien me podría ayudar con una dieta para bajar BARRIGA por favor :3

Me gustaría por favor que alguien me ayudara con alguna dieta para bajar la barriga, tengo 18 año y mido aproximadamente 175 centímetros, peso 80 kilos e ingrese al gimnasio hace aproximadamente 4 meses y siento que la reducción de mi estomago esta...
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Ingesta de hidratos de carbono y calorías para aumentar peso, volumen corporal y músculo

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Plátano por la noche (post-entreno).

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