Beneficios steppers

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Tarima flotante

Estoy pensando en poner tarima flotante en el salón de mi casa. Quisiera preguntarle varias cosas, para saber algo del tema antes de comprarla e instalarla, o mejor dicho que me la instalen. Lo único que tengo claro que no va a ser madera. He visto...
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Cointra Supra Compact, la calefacción se enciende y los radiadores no suben de 40 grados

Tengo una caldera Cointra Supra Compact. El agua va perfecta, caliente y sin problemas. Pero cuando pongo la calefacción, se enciende, se escucha como prende, pero al rato (pocos minutos) se para, y al poco se vuelve a encender (se oye el chispero,...
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Definir todo el cuerpo

Yo quiero definirme y que es mejor para definir (hombros, pecho, bíceps y abdominales) correr o nadar ¿? Y cuanto tiempo ¿? Yo suelo acer 45 minutos de pesas, 4 ejercicios de musculo grande (pecho, hombro o espalda) y 2 ejercicios de musculo pequeño...
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Trocanteritis en caderas y tendinitis en muñecas..

Tengo trocanteritis en ambas caderas desde hace unos 5 años que estuve en fullcontact 3 meses, desde entonces he probado de todo y no me quita nada las molestias, las tengo al realizar ciertos ejercicios como lunch o zancada, al nadar y mover las...
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Lumbalgia

Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...
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¿Cómo se puede mejorar la recuperación de las pulsaciones tras el ejercicio?

Llevo jugando al fútbol desde los 4 años (ahora tengo 18, mido 184cm y peso 69.5 kg) entrenando 3 veces por semana 1 hora y media, el caso es que dado que quiero tomarme en serio el fútbol y quiero estar muy bien físicamente para la próxima temporada...
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?

Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
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No se mueve el carro de mi máquina de escribir Underwood

Perdón por las molestias, pero llevo una gran cantidad de intentos fallidos en hacer funcionar mi máquina de escribir Underwood y cada vez se me ocurren menos ideas para hacerla funcionar. Se trata de una máquina Underwood del año 1924, todo funciona...
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Acúfeno intermitente y cambiante, ¿Podría ser debido a la mandíbula?

Hace un par de semanas por casualidad noté un acúfeno en el oído izquierdo, debido a ello me di cuenta de que tenía un tapón y me lo fui a quitar el viernes de la semana pasada. El acúfeno no se me quitó después de eliminar el tapón. Esta semana ese...
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Homeopatía para la celulitis

Resulta que me sobran unos 5 kilos y tengo todos los kilos en el vientre abultado y molletes en la espalda y he sentido que hay homeopatía para eliminar líquidos ya que creo que lo mio es causa de mala circulación, ademas que hago poco ejercicio, y...
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