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Soltar el brazo, liberar mi presión y vencer en el tenis a mis adversarios
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Desarrollo dorsales
El año pasado más o menos por estas fechas empecé a ponerme en forma, en 3 o 4 meses conseguí un cuerpo bastante definido a base de abdominales, unos ejercicios isométricos recomendados por un amigo y sobre todo flexiones (unas 270 al día) pero al...
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Cual es el motivo de mi gran dolor muscular
Soy nuevo en esta web, quisiera ver si alguien me podría explicar lo que me sucede. Hace aproximadamente 5 meses deje de hacer ejercicio con mis pesas, ahora comienzo de nuevo y siendo el tercer día me duelen bastantisimo mis bíceps y mis piernas, lo...
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El disco duro de mi laptop, tiene un sonido raro y no arranca, que puedo hacer?
Un dia mi laptop se dio un pequeno golpe, el cual hizo que eldisco duro hiciera un raro ruido al encender y ademas no queria andar, por curiosidad abri el disco y vi que el brazo que lee el disco al mopmento de arrancar toma su posicion normal pero...
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Entrenamiento con pesas e hioertensión.
He estado entrenando con pesas, en diversos gimnasios y en casa, desde los 17 años (tengo 41); siempre he tenido ciertos problemas de sobrepeso por un metabolismo muy bajo y, aunque he practicado deporte regularmente (musculación, como ya indiqué,...
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Quiero saber cuantos días debería ir al gimnasio para hacer ejercicio y ganar musculación
Me he puesto a leer sobre musculación en la red y veo que, estoy haciendo las cosas un poco mal, porque todos recomiendan para masa muscular, lo ideal, ir 3 veces a la semana, para que el musculo descanse bien, mientras que yo estaba asistiendo al...
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Clio RL Energy 1.2 1995
Tengo un clio energy 1.2 del año 95, inyección monopunto, lo compre hace 4 meses. El coche esta en muy buen estado en lo que es carrocería, pero le estoy detectando temitas de mecánica. Para empezar, me pasa que el auto, en primera y segunda marcha...
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Indeciso entre raquetas ncode wilson
Estoy en proceso de cambiar raqueta y tuve la oportunidad de probar una ncode tour95, y me pareció excelente, un cambio radical con la que tenia antes una prince force 3 gravity Grafito/Ti OS. Pero he estado leyendo en varios foros y me confundí con...
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Definir sin perder masa muscular
En primer lugar recibe un cordial saludo de mi parte, en segundo lugar quiero preguntarte como definir sin perder masa muscular, actualmente mido 182cm y peso 84 kg, tengo mi rutina de ejercicios, dieta y suplementos y me gustaría compartirla contigo...
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Tengo un renault 18 el problema es el embrague pedal no tiene fuerza al soltarlo
Tengo un renault 18 break modelo 83 el problema es que cuando piso el pedal del embrague tiene una sensación corta y al soltar después de pasar el cambio no sale no tiene fuerza si acelera pero no sale, también hace ruido q puede ser...
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Sacar un equipo adelante.
Noches o días dependiendo de cuando lo leas. Bueno hace 3 años hicimos un equipo de Fútbol Sala la verdad es que el equipo bastante bien y el primer año conseguimos ascender, pero el segundo año ya nos salvamos de milagro y este años llevamos media...
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