¿Cuánto puedo llegar a medir de adulto?

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¿Cómo conseguir ganar musculatura y peso?

Mi nombre es Raul llevo 4 meses yendo al gimnasio he notado un aumento de musculatura de aprox. 10-15% pero solo un par de kg de aumento y quisiera saber como aumentar de peso y masa muscular especialmente: Brazo y pecho y si el oxido nítrico sirve...
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Hola! ¿Podéis ayudarme con mi peso?

Tengo 20 años y peso 42 kg todo el mundo dice que estoy delgada ! Yo quiero saber una dieta o algunas comidas que ayuden a mantener mi peso o si es necesario poner ! Porque no se cual seria mi peso ideal! Y me como mucho la cabeza con las comidas!
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¿Suplemento proteico bueno o malo?

Soy un chico de 27 años, 1,80m y 78 Kg. Mi duda es si los suplementos proteicos son verdaderamente prejudiciales para la salud (riñones, hígado, etc...) tal y como escucho en varios foros sobre el tema, o si en ciertos casos (como el mio) es...
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Tengo16 años casi 17 y mido 1.59 no se porque no he crecido mi madre es baja pero mi padre es alto ¿Podre crecer de estatura?

Mi padre mide 1.75 y madre como 1.50 quisiera saber si podre crecer más, por lo general tengo problemas de sueño aunque intento dormir más de 8 horas no puedo ya que me despierto antes que eso o duermo y estoy de lo mejor durmiendo y mi cerebro hace...
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Hija de 2 1/2años berrinchuda y dependiente de su mama

Me gustaría que me apoyaran, ya no sabemos cómo hacerle con mi nena de dos años y medio, porque es sumamente dependiente de su mamá, no quiere hacer nada sola, todo el tiempo quiere que la estén cargando, más su mamá que yo. Mi mujer la ha estado...
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Dieta preventiva, proteínas y cáncer

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Tengo 14 años, hago crossfit, y me han dicho que no voy a crecer más por hacer peso, ¿Es cierto? ¿Y cómo puedo hacer para crecer más? Mido 1.73
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¿Es mejor descongelar la carne o es lo mismo. Echarla congelada a la olla?

Pues eso es mejor descongelarla o es lo mismo echarla así a la olla.
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¿Seguiré creciendo? Tengo 16 años y práctico voleibol

Mido 1.79m, el último año crecí unos 2cm, mi papa mide 1.86m y mi mamá 1.69m, practico voleibol y salto casi todos los días... Nunca crecí más de 8cm en un año, siempre crecí de a poco, y mi padre creció hasta los 17 años, ¿A cuánto podré llegar?
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Se puede pelear una casa intestada?

Mi mamá y su esposo vivían en el departamento de sus padres las escrituras están a nombre de su papá de el. Cuando sus padres fallecen el nunca hizo cambio de escrituras. El acaba de fallecer mi mamá tiene todos los papeles. Pero ahora su hermana de....
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