Ejercicios para las piernas

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Se calienta la pierna

Quisiera preguntar a que es debido lo que me ocurre. Sin hacer nada especial, ni esfuerzo, de vez en cuando se me calienta el pie 5 segundos i desaparece.
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Pueden darme una incapacidad permanente y comentarme mi resultado de mi RM

Me gustaría saber si tendría derecho a una incapacidad permanente por estas lesiones. En una RM de columna, me han diagnosticado lo siguiente. Signos de discopatía con abombamiento discal asimétrico derecho en L3-L4 que abomba sobre el saco dural y...
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Mi coche patea cuando acelero duro o freno brusco

Fíjate que mi coche ( stratus 98 2.4lt) cuando acelero mucho o cuando freno mucho se siente que patea el motor.. No se si sea la transision pero no creo porque estando quieto, o manejando lento hace los cambios muy suavemente. ¿Qué podrá ser?
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¿Una rutina para aumentar masa muscular?

Alguna rutina para aumentar masa muscular llevo 4 meses y he aumentado poco la fuerza y nada de msculo tengo 22 años peso 178 y mido 182 mi rutina es lunes press banco plano 3x12 press inclinado 3x12 aperturas banco plano 3x12 cable cruzado 3x12...
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¿Cómo aumentar masa muscular en piernas y glúteos?

Quisiera saber como aumentar masa muscular en piernas y glúteos ya que llevo 10 meses en el gimnasio pero no he visto los resultados que esperaba, tengo 27 años, llevo una rutina en el gimnasio 5 días a las semana 2 horas diarias, los lunes y viernes...
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Piernas flácidas y gordas

Estoy haciendo dieta pero tengo las piernas aparte de gorditas muy flácidas y por la rodilla y debajo bastante fuertes. Hay algunos ejercicios básicos para poder adelgazar las nalgas y las piernas, ¿Además de las caderas?
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Las patas de ranas me sirven

Quiero saber si las patas de ranas me sirven para ganar velocidad, resistencia, perdeer la celulitis bajar de peso y fortalecer mis piernas (quiero unas lindas `piernas) O si es mejor nadar sin nada... Una dieta para el nadador Tome en cuanta que...
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Rodilla y brazos

A ver te cuento primero el tema de la rodilla. Tengo 21 años, y hace muchos años que tengo el problema de la rodilla. Cuando estoy muchas horas de pie, por no decir haciendo ejercicio, y me duele mucho tanto de pie como andando o sentada. Es difícil...
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Incapacidad permanente por hernia discal.

El próximo 10 de abril tengo cita en EVI de la Seguridad social porque solicite una incapacidad permanente, me diagnosticaron hernia discal l5 s1 con degeneración ciática hacia la pierna izquierda, mi profesión es mozo de almacen en logística...
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Protusiones discales

Me han diagnosticado 1 protusión discal c4-c5, 2 protusiones lumbales, discopatía degenerativa lumbar, y rectificación lumbar y cervical(a raíz de un accidente), el caso es que llevo 3 meses de tratamiento de medicamentos y voy a hacer 45 sesiones de...
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