¿Sigo una dieta y hago ejercicio porque engordo?

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¿Se podría comer sin tener necesidad de expulsar residuos?

Una cosa parecida les pasa a los bebés: los hay que están sanos, amamantan pero pueden pasar días o algunas semanas sin necesidad de defecar Y con los insectos es algo similar: hay algunos que no defecan cuando son larvas pero sí cuando son adultos...
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Estoy gordo. Quiero perder grasa y ganar músculo. Voy a comer mejor, practicar pesas y Kick Boxing

Lo primero tengo 17 años y mido 1,80 y peso 90 kilos, mi problema se basa en que me encuentro gordo aunque me dicen que con ropa no aparento pero yo se que si, a mi lo que me gustaría es adelgazar y convertirlo en musculo, pero no se si vale solo ir...
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Dieta para engordar y coger volumen

Me gustaría que me dieras una dieta para engordar y coger volumen. Soy hombre de 21 años, peso 62 kg y mido 1,78. Voy a un gimnasio para hacer pesas y me gustaría que me aconsejara de una dieta para estar más voluminoso y con más peso.
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Ganar peso y músculo limpio

Bueno quería que me propusieras una dieta para ganar peso y músculo lo más limpio posible... Peso 67 kilos y mido 1,83... Y quiero ganar musculatura pero de forma limpia con la menor grasa posible si puede ser... Si me puedes proponer una dieta...
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Diabético con nefropatía niveles altos de ferritina, ¿A qué se debe?

Mi marido es diabético desde los trece años, a parte del endocrino visita al nefrólogo porque tiene tocado los riñones, y también el oncólogo desde hace 2 años, en agosto hará un año que le operaron de cáncer de testículo ( derecho ). Los últimos...
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Tengo un pitido en el oído permanente, ¿Tiene remedio?

Desde hace aproximadamente un año, tengo un pitido en el oído izquierdo. Me lleva pasando desde el día en que fui a la discoteca. Desde ese día, no me ha dejado de pitar, aunque no tan fuerte como en el momento en el que acababa de salir de allí....
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Entrenamiento eficaz

Me pongo en contacto contigo porque he leído alguno de tus consejos y me encantan tus respuestas. Trasmites sensación de verdadero experto. Mira, tengo 25 años mido 1.92 metros y peso 78 kgs. Apenas tengo grasa y tengo los músculos marcados y largos....
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Ingesta Diaria de Avena

Peso 63 kg, mido 1,67, tengo 20 años y mi estilo de vida es relativamente activo. Empecé a desayunar avena con yogur hace una semana. Quiero saber cuánto es la dosis recomendada para la ingesta diaria de avena. Por lo que sé es alta en carbohidratos,...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Cuanto suele durar la gastroenteritis?

Llevo 8 días con dolor de barriga, los vómitos ya se han ido pero sigo con la diarrea ( 1 o 2 veces al día), el medico me ha dicho que siga con dieta blanda y tomando suero, pero ya no se que hacer para que se vaya este continuo movimiento de...
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