¿Pudo tomar estrógenos para subir de peso?

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Es saludable la rutina que estoy siguiendo?

Quería que alguien con más conocimientos que yo me ayudara a corregir cosas que a lo mejor estoy haciendo mal para mi propósito. A continuación explicaré mi progreso y a ver si puedo mejorarlo... Tengo 17 años (en diciembre cumplo 18) y sobre el mes...
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Reflujo

Mi problema es que tengo sensación de cuerpo extaño en la garganta y molestias estomacales como gases, flatulencia y pequeñas molestias. Fui al medico y me mandó al otorrino y me dijo que tenia laringitis por reflujo y me dio lansoprazol por 1 mes,...
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Conque debo acompañar las proteínas

¿En el desayuno con que aocmpaño el batido de proteínas? ¿Con avena o si debo comer claras y avena alas 7am y a media mañana tomar la poteina? Seria bien esta forma de tomar la proteína
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Como contrarrestar el agotamiento causado por el hipotiroidismo?

Hace aproximadamente 5 años estoy medicada para hipotiroidismo. Inicie tomando 25 mcg y en la actualidad estoy tomando 75 mcg. Aunque los exámenes de tsh salen bien, los síntomas siguen hay, caída de cabello, estreñimiento, uñas débiles, extremidades...
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Bizcocho más esponjoso y merengue

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¿Cómo preparar mis batidos de whey protein?

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Rutinas de 5 días a la semana

Quiero que me ayudes con algo, fíjate que yebo 10 meses en el gimnasio, voy 5 días a la semana específicamente de lunes a viernes, últimamente siento que me he estancado y quiero cambiar de rutina, actualmente mi rutina es así: Lunes: Pecho, Espalda....
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Tengo poca leche materna

Mi problema es que mi bb ya no quiere tomar pecho, aveces llora y trato de obligarla de que tome pecho, de hecho cuando nació no me la dieron luego por que nació bajita de peso por que nació antes y pues le daban fórmula, aunque había horarios para...
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