Quitar el miedo a hundirme

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Opinión rutina y entrenamiento.

Tengo algunas dudas respecto a la rutina que voy a seguir... No soy nuevo en esto de las pesas llevo ya tiempo entrenando, veras quiero realizar una rutina de 3 días dividida de la siguiente manera;Día 1:pecho y bíceps Día 2:espalda y tríceps Día...
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Tono Tarima Pergo Paredes y puertas blancas

Dudo entre dos tonos de la marca Pergo, uno de ellos es color roble natural modelo L0301-01804 y el otro tono roble gris mountain L0301-01802. Las paredes y puertas son blanca y los muebles aún no los tengo. Me gusta el gris pero mi miedo es que se...
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Pastillas tricloro no me dura una semana

Tengo la piscina de 80.000l con tratamiento de tricloro, 3 pastillas de 250gr por semana pero no me llega a fin de semana, en las instrucciones indican que debo poner una tableta cada 25.000 litros cada semana. Pongo dos pastillas en el skimmer más...
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Conversión de coordenadas

Realizamos unos levantamientos en coordenadas grados minutos y segundos y ahora me las piden en utm, la verdad es bastante complicado volver a tomarlas pues es un campo cañero muy grande, ¿Se pueden convertir de alguna manera las coordenadas?
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Dolor constante en el vientre

Mi nombre es maría, soy de mexico, al buscar información encontré esta página así que soy nueva espero que me puedas ayudar, te lo agradecería, mi inquietud es que para empezar soy de periodos irregualares, con dolor premestrual y durante el periodo...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior

Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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¿Eyaculador precoz?

Quisiera saber cómo puede saber uno mismo si es eyaculador precoz y que remedios hay para solucionarlo (si es que los hay) así como saber la mejor manera de masturbarse para este caso. Desde que en mi última relación sexual eyaculé demasiado pronto,...
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Cambiar llaves, de fondo, skimmer, aspiración

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Cuidados/limpieza tarima flotante

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