Piel Irritada

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L-Carnitina y creatina

Tengo 18 años.. Y hace alguna semanas que no asisto al gym por motivos de estudio, sin embargo sigo ejercitándome en mi casa con mancuernas (8 a 12 kilos por brazo), y quisiera disipar una duda, ¿La l-carnitina y creatina tienen algún efecto...
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¿Qué quemagrasas puede utilizar o que dieta y rutina debe hacer paara adelgazar mi hermano?

Como estas! Espero que bien! Bueno el tema es este! Tengo mi hermano que esta a mi costado! Que necesita ayuda! El esta en sobrepeso! Pero demasiado! Estas son sus medidas! Peso 106.8 kg Estatura 1.74 Grasa corporal estimada: Indice de grasa---35.9%...
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Mi perforación : tengo 1 semana con el, pero el enrojecimiento no se va y mi arete es de meta quisiera saber si esta infectado

Tengo una semana con mi perforación y me supuraba un líquido blanquito caso transparente que e leído que es normal, ya no me duele pero sigue muy roja mi piel en medio de donde pasa el arete en la piel quisiera saber si es normal o que hacer si es...
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Lesiones en centro de estética

Me provocaron quemaduras en ambas piernas en una depilación con IPL, luz pulsada, en un centro de estética. Al principio me dijo la esteticista, la dueña y la que me quemó, que era una reacción de mi piel, y me dio un gel de áloe vera que me provocó...
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¿Se puede aclarar la piel?

Existe un método natural y sencillo para aclarar la piel, mi tono de piel es trigueño (más blanco que moreno) y lo que quiero quitar es la marca de sol que queda en los brazos. Tengo dos hermanas de piel blanca, mi papá y mi abuela por parte de mi...
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Rutina para aumentar masa muscular y perder grasa abdominal. Nutrición natural

En primer lugar un saludo. Yo más que una pregunta quería que me ayudases a confeccionar una rutina para aumentar masa muscular y perder la grasa adbominal. Tengo 25 años, mido 1,79 y peso 77 kg. Dispongo de máquinas en casa. También te agradecería...
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¿Se debe desayunar antes de practicar natación?

Próximamente inicio unas clases para aprender a nadar. Mis clases serán de 6 a 7 de la mañana, con lo que para llegar al centro debo salir de mi casa a las 5 y cuarto de la mañana. Normalmente desayuno a las 7 de la mañana. Instructores anteriores de...
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Alimentación para tonificar

Voy a ir al grano... Quiero conseguir 1 dieta sana y fácil(cuando digo fácil me refiero a alimentos comunes que se pueden encontrar en cualquier sitio) para tonificar mis músculos. Ahh! Prefiero no tomar ningún tipo de batido ni cosas similares....
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Empezar a tomar arginina

Wens! Quería saber si se puede tomar arginina con otros suplementos deportivos.
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Puedo utilizar la sábila

¿Puedo utilizar la sábila durante toda la noche en mi rostro? ¿No tendré problemas con mi piel? ¿Puedo utilizar el bicarbonato de sodio como exfoliante en mi rostro y el resto de la piel? ¿Cómo hago para saber que crema hidratante usar en mi piel...
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