Frecuencia vuelo aviones

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Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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Practico baloncesto y querría consejo sobre mi rutina de ejercicios y la dieta para gabar volumen

Decidí preguntarte a ti, ya que me respondiste en una ocasión y hace un tiempo puse en el foro un pregunta y nadie respondió, por lo cual me diriji a ti... Mido 1.90 y peso 90 kg, llevo asistiendo al gym aproximadamente 1 año, combinándolo siempre...
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Dieta.

Necesito consejo sobre que dieta seguir y que hacer para quitarme la grasilla que me sobra en la cintura, hago pesas hace bastante tiempo pero ahora aparte de las pesas estoy haceindo aerobicos (cosa que o solia hacer y me ha pasado lo que me ha...
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Tengo tinitus desde que puse agua oxigenada en mis oídos para una infección de garganta

Tuve una infección de garganta hace 7 meses y no se me quitaba con nada, me recomendaron poner agua oxigenada en los oídos y me funcionó bastante bien, se me quitó el dolor garganta, pero se me taparon los oídos me apareció un zumbido, los oídos ya...
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¿He comprado las acciones en bbva en mal momento?

He comprado hace tres semanas 1900 acciones a bbva y me a costado cada acción a 8,89 € cada una, en total e invertido casi 17000€, es mi primera vez que invierto en bolsa y estoy un poco desorientado y preocupado ya que en tres semanas an bajado a...
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Cuidado cuando te recarguen el refrigerante

Hace unos 5 años, me compré un split Inverter Mitsubishi de 3000 frigorías. La maquina nunca tuvo problemas más que los típicos de limpiezas de unidades cada año, y limpiezas de los filtros interiores una vez al mes. Ya que esta en una Pequeña...
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Es posible sacar un boleto de avión si el pasaporte está vencido, pero en el momento del vuelo ya lo renové?

Dentro del mercosur se puede viajar con la cédula de identidad, pero me dijeron que es más seguro hacerlo con el pasaporte. El mío se venció el año pasado, pero lo voy a renovar. La cuestión es que debo sacar el pasaje en estos días, y el tramite...
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Tiempo para coger un avión

Voy a realizar un viaje en avión y no voy a facturar maleta, me gustaría saber si aun así tengo que estar 2 horas antes de la salida del vuelo en el aeropuerto.
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Proteínas para ganar masa

Tengo 20 años y he empezado a ir al gimnasio hace un par de meses. Sólo puedo ir martes y jueves, los demás días hago abdominales o salgo a correr 15min. Quiero ganar 3 o 4 kg (mido 1.86 y peso 79), y me gustaría saber si tomando proteínas en polvo...
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Lactancia acumulada, vacaciones y días libres

Me gustaría que me explicaran como se calculan los días acumulados por lactancia, en mi caso, me interesaría cogérmelo en días, en vez de salir 1 hora antes todos los días hasta que mi hijo tenga 9 meses, les cuento que mi fecha de incorporación a mi...
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