Soy mujer tengo 18 mido 1.50 puedo crecer más mi hermano mide 1.70 y mis padres 1.54

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¿Correr me puede afectar a muscular?

¿Cómo estás? Mi pregunta es : mido 1.70 mts, peso 79 Kls, tengo 34 años, tengo 2 meses de haber empezado a entrenar en un gimnasio mi meta es masa muscular, también corro 30 minutos 1 vez por semana, ¿El correr puede interferir con mi propósito de...
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¿Cómo se puede llegar a medir 1.90 cm a los 18 años? Tengo 14 y mido 1.76

Mi padre mide 1.89 y mi madre 1.66, estoy jugando baloncesto seguidamente y últimamente he estado durmiendo de 8 a más horas por noche igualmente como saludable, ¿Cómo creen que pueda alcanzar mi meta?
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Soy un joven de 21 años, 1.70 de altura y 80 kg de peso que ha decidido ingresar al gimnasio. El primer día fue duro, ya que no estoy acostumbrado a levantar pesos y el ejercicio o deporte que había realizado siempre era de fortaleza en piernas. Me...
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Como la masa muscular rápidamente

Q tal como estan soy un joven d 23 años mido 170 y peso 50 kilos he intentado d todo para umentra com pastias y suplementos kiero soy d lima peru y no encuentro mucha infromacion x aka pueden ayudarm dond pueda conseguir algo para eficaz para...
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Quiero quemar grasa y ganar musculo.

Tengo 41 años, mido179cm y peso 75kilos. Estoy bastante bien de cuerpo pero me gustaría mejorar por que, aunque tenga buenos hombros tengo poco pectoral y he empezado a tener barriga. Hace un mes empecé a ir de nuevo al gimnasio. Voy 2 o 3 días a la...
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Tengo 17 años, ¿Puedo seguir creciendo?

El 2 de abril cumpliré 17 años. Desde los 14-15 años me he quedado en 1.69, mi madre mide 1.50 y mi padre 1.80 o 1.85 (más o menos). Me gustaría saber si existe la posibilidad de estirarme un par de centímetros más, con llegar a 1.75 me basta.
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Bueno estoy un poco consternado, ya que soy hombre y desde los 15 años ya no crecí siempre media 1.65, a los 24 me metí a hacer ejercicio del diario (nadar, pesas, crosfit), y resulta que ahora mis 25 casi 26 años, me empezaron a decir oye te vez mas...
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Mido 1.70 y ahora mismo peso 54.50kg. En dos meses he conseguido ganar cinco kilos pero estoy notando que gran parte se me esta yendo a la barriga y la barriga era lo único que no me interesa que se engorde. No sé si es este el proceso normal o si...
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