¿Cómo se puede llegar a medir 1.90 cm a los 18 años? Tengo 14 y mido 1.76

Mi padre mide 1.89 y mi madre 1.66, estoy jugando baloncesto seguidamente y últimamente he estado durmiendo de 8 a más horas por noche igualmente como saludable, ¿Cómo creen que pueda alcanzar mi meta?

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A menos que tengas una genética favorable y un poco de suerte no hay tanto que puedas hacer, y haciendo ejercicio y teniendo una vida sana como mucho crecerás unos 5 cm

Dormir bien y comer saludable si, ayuda

Yo mido 1,80 y tengo 17, jamas hago ejercicio y no duermo bien tampoco, por eso influye mucho las cuestiones genéticas

https://centrosequoia.com.mx/generalidades-del-crecimiento-infantil/como-crecer-de-estatura/ 

https://www.semana.com/vida-moderna/articulo/los-10-ejercicios-recomendados-para-aumentar-la-estatura/202210/ 

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