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Quiero hacer pesas ¿Influirá en mi estatura y desarrollo físico?
Tengo 15 años i mido 1 65m quiero acer pesas pero quería sabes si influiría en mi estatura .
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Jubilación de la seguridad social
Llevo más de 35 años cotizados, ¿Con un sueldo bruto de 2.680? Cual seria mi jubilación de la Seguridad Social en España si tuviera 65 años.
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Reducir volumen de los muslos
Me gustaría que me aconsejarais cual seria la mejor rutina para reducir volumen en los muslos. Soy una verdadera adicta al spinning y normalmente doy dos clases por semana y me reservo otro día para musculación. Hace ya dos años que sigo con esta...
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Ejercito mi musculación desde hace 4 años en el gimnasio. He tomado creatina y empiezo con batidos.
Me ejercito hace ya 4 años más menos hace un año estuve solamente con creatina. Mi fuerza y masa han ido creciendo, entreno martes y viernes y tengo bueno recuperación. Ahora tengo en mi poder el "ultra whey protein", "creatine powder" y "aminoácidos...
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Lesión Gemelo interno y soleo lado izquierdo
Estimada Experta: en la década de los 80 fui atleta competitivo en 200 y 400 metros planos, estrella en mi país, ahora estoy en la master de velocista en 200 y 400 metros en la categoría 45-49 años ( tengo 47). Mi problema es que actualmente me...
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Hola una duda, pesas, correr
Bueno yo tengo una duda, llevo ya 1 año haciendo taekwondo 4 días por semana, corriendo mínimo una o dos veces por semana, y llevo ya 2 meses haciendo pesas 1 hora diaria igual 4 veces por semana, ya que tengo un gimpack en casa, y bueno, acabo de...
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Embrague Renault Clio
Mi Renault Clio Alizé, 1996, 130000 kms, gasolina, Motor G-E7F, cuando lo arranco que esta frio, el embrague va estupendamente coge desde arriba mismo, pero al ratico, el recorrido del embrague disminuye un poco y ya no es el mismo, la presión del...
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Explicación del resultado de sumar los amperios de magnetos derivados de un diferencial
¿Por qué por regla general si sumas los amperios de todos los magnetos derivado de un diferencial siempre da más que el amperaje de este diferencial? ? ¿No debería de ser igual o superior a la suma de sus magnetotérmicos? Un daso: Un diferencial de...
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Ruido trafico que grosor de vidrio poner doble acristalamiento o no
Me han dado un presupuesto para unas ventanas que pone 4+4 silence-18-6 planitherm con gas argón. ¿Esto reducirá ruido de tráfico? ¿Luego otro climalit 4+12+4 que me parece poco que me aconsejáis?
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Ganar mas masa muscular que recomendación e de seguir?
Bueno yo llevo 3 años en el gym, tengo 23 años, mido 1'72 y mi peso son de 75 kilos ahora tengo masa muscular mmm lo normal pero quisiera mas masa muscular estar en unos 85 kilos de masa. Bueno mi problema es que hacia una alimentación de muchas...
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