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Yo realizo ejercicio muy constantemente estos últimos años he padecido de acné leve lleve un tratamiento y ahora ya casi no padezco, lavo mi cara tres veces al día una por la mañana, cuando me baño y antes de dormir; la humecto y trato de cuidarla....
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¿Cómo hago espagueti al dente?

Me han dicho poner a hervir agua y 6 min. Pero lo he hecho y el problema es que me quedan crudos. Los pongo y una parte queda afuera mientras ceden. ¿Cuánto es el tiempo?
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Capa impermeable sobre el suelo de gres porcelánico

Decidimos poner Gres porcelánico en el piso de nuestra casa, pero nuestra sorpresa vino cuando intentamos fregar el suelo. Existe una especie de capa transparente que es impermeable, al pasar el mocho no se moja el suelo, queda lleno de pequeñísimas...
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Rutina para aumentar mi masa muscular en el gimnasio. Tengo 23 años, mido 1.77 y peso 88 kilos.

Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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¿Cómo tomar el ganador de peso?

Soy gastón de argentina, y hace 2 días que me compré un ganador de peso. Quisiera saber cual es la diferencia entre tomarlo con agua o con leche, y si el entrenamiento regular de hipertrofia que realizo 3 veces a la semana debe ser más intenso o no.
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Pintar sobre textil

Tengo una duda sobre un trabajo de pintura que posiblemente nos encarguen, resulta que tenemos que pintar sobre lonas y con aerosol, que es lo que solemos utilizar, la pintura la va a absorber la tela y no vamos a conseguir hacer capa como para poder...
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Dudas sobre el nitrix

Llevo 1 año i 2 mese más o menos entrenado en el gym y tengo una tabla bastante dura y estricta que me la fui haciendo y adaptando a lo largo de este tiempo! Tengo 17 años, mido 1,70 i antes de empezar a entrenar pesaba 60 kIlos, i ahora peso 73. En...
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¿Alguien sabe cómo puedo eliminar este tipo de acné? Y qué es?

Por favor. Me siento muy desesperada. Son granitos como incrustados, muy tapados. He intentado con barro, con vapor, con toda clase de mascarillas
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Me apliqué la inyección hormonal cyclofem, mi período se volvió irregular con abundante sangrado

Tengo muchas dudas sobre mi periodo .. Espero poder darme a explicar .. Hace tiempo me estuve aplicando la inyección hormonal ( Cyclofem).. Bueno durante 3 meses, el primer mes me la aplique y pues todo normal, mi periodo bajo igual, el segundo mes...
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¿Se puede mezclar la ingesta de creatina con alimentos diuréticos como la manzana?

Tengo una dudas que querría resolver, la próxima semana empiezo a tomar creatina y he oído que no es bueno tomarla y comer alimentos diuréticos, ¿Y yo como mucha manzana (k es diurética si no me equivoco)tendré k dejarla de comer? Y otra cosita por...
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