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Conexión a internet cambio de 1 mega a 6

Tengo una conexión con Orange de un mega y ayer me llamaron para ofrecerme ampliar esa conexión a 6 megas por 6 euros más al mes. Actualmente no uso internet nada más que para ver el correo por que tengo una castaña de pentium II que no da más de sí....
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Salvado de avena en el arroz

Soy otra vez el "pesado" de 8Peman3, Pepe para los amigos. Espero que se acuerde de mi problema para no tener que repetírselo. Verá, dentro de pocos días he de ir a una celebración donde la única comida es paella. Me pregunto que si le añado unas...
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Ayuda para rendir química!

1-Por que se debe agitar inmediatamente antes de su uso los medicamentos que se presentan como suspensiones, ¿Pr ejemplo los antibióticos? 2-Si ponen dos ollas a hervir, una con agua y la otra con agua más una abundante porción de sal común, ¿Cuál...
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Subir niveles de hierro sin pastillas

Llevo diez meses con una alimentación Vegana y en el último análisis me ha salido los depósitos de hierro bajos (17 me dijo ls doctora). Ha sido culpa mía por que hay alimentos con las legumbres que tenía que haber comido prácticamente a diario y no...
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Subida de cuota de comunidad de propietarios en junta general

La comunidad donde resido celebró una junta general a la que no pude asistir. En el orden del día de dicha reunión aparece un acuerdo de aumento de cuotas mensuales no reflejado en el orden del día enviado por el administrador. Tras comentar al...
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Rutinas de ejercicio

Me gustaría saber una rutina para eliminar la celulitis de mis piernas, ademas de fortalecer el busto, que se vea más levantadito al igual que mis pompis, ¿Alguna recomendación? ¿Hay alguna rutina? ¿Qué tipo y repeticiones de ejercicios puedo hacer?
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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?

Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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Suplementos y salud.

Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
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Polvos de proteínas

Tengo 18 años, peso 87 y mido 1,90. LLevo 2 meses y medio en el gimnasio a diario, unas 2 horas. Ahora estoy pensando en tomar algo que me ayude a ganar volumen/masa muscular. Pensé en los polvos de proteínas y estuve viendo en esta web:...
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Como marcar sin perder volumen

El tema es así, como la vida de las personas se rigen por metas, la próxima mía es marcar los abdominales. LLevo en el GYM 4 anios y he conseguido buena masa muscular, pero por todas las dietas de volumen se me ha formado una capa de grasa...
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