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Pronadora de 58 kg y 30 km a la semana, ¿Aconsejaríais para entrenar las asics gel noosa tri 8?
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RE: Búsqueda de colchón
Busco un colchón para cama de matrimonio, y me gustaría salir de los muelles, pero necesito que sea firme. Lo más firme que he encontrado es un Eurocolchon modelo Atena, a buen precio. ¿Qué opinión te merece? Creo que es sólo HR, aunque me gustaría...
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Mi primer año de piscina
Voy a realizar el mantenimiento por primera vez de una piscina de 7X4 que tiene su correspondiente sistema de filtración de arena. Voy a comprarme una lona para tapar la piscina ahora en invierno porque tengos niños pequeños y no quiero problemas....
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Timo con coche de alquiler
En el mes de abril alquilé un coche a Bluemove (empresa de alquiler de coches). Ellos utilizan unos coches muy modernos con navegador a bordo. Se paga el kilometraje y la gasolina corre por su cuenta. Ellos cobran al final de mes por medio de una...
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Colchón Somnus en periodo de garantía, se ha hundido.
¿Cómo puedo resolverlo?. ¿Dónde reclamar?. Me he puesto en contacto con el vendedor, el cual, me ha enviado a un señor que representa a la marca Somnus. Me dice que el problema es de la base, que está un poco hundida por el centro, la he mirado y no...
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Ck en 2380 U/L elevado.
Tengo 36 anos y hago ejercicios más o menos habitualmente 3 veces a la semana (me toma 1 hora y media cada sesión y usualmente utilizo la mitad del tiempo en cardio y la otra mita del tiempo en maquinas). Considero que mi entrenamiento es bastante...
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Colesterol ¿Dieta mejor que fármaco?
Soy una chica de 25 años, y me han hecho una analítica porque tengo un problema en la rodilla y me ha salido 237 mg/dl de colesterol total(nunca había tenido antes el colesterol alto). Mido 1'64 y peso 58 kg, es decir, que no tengo sobrepeso, y mi...
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Como conseguir mayor nivel de masa muscular
Tengo 14 años quisiera saber como aumentar mi masa muscular, soy flaco y alto, he ido varios meses al gimnasio pero no he aumentado mucho los músculos. Quiero, si me podrías decir, rutinas, alimentación, ejercicios, para engrosar mis músculos más...
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Poner panel teja para aislar terraza
Tengo un cerramiento de aluminio con el techo de policarbonato corredero pero le da el sol 10 horas al día y con el techo abierto tengo más de 40 grados, ¿Crees qué es buena opción cerrarlo con panel teja? Es un panel de capa de aluminio imitación...
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Mejorar mi Rutina
Como están me llamo Marcelo y tengo 30 años mido 1.83 y peso 77 Kg mi indice de de grasa corporal es de 12 % y desde hace 5 meses que voy al Gimnasio y bueno he conseguido resultados pero no he aumentado significativamente de peso, y quisiera saber...
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Consulta sobre rutina de ejercicios y nutrición para aumentar la masa muscular
Mi problema es el de muchos Aficionados al culturismo:EL AUMENTO De masa muscular. Me voy a presentar: Llevo un año en el gimnasio, mido 1'80, peso 68 kg, entre con 61 kg, yo ya Por mi genéticamente estaba Marcado, desde que llevo en el gimnasio He...
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