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Llevo un año con intensos dolores especialmente en la zona sacroliliaca y los huesos que bajan por las ingles(entre otros), ya estoy en manos de un reuamtologo que me diagnostica una espondiloartropia, y estamos viendo como evoluciona. Tengo 36 años,...
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Quemar grasa y tonificar como hago las rutinas

Necesito ayuda cuento con un juego de mancuernas y un banco y la verdad tengo bastante conocimoento sobre hacer ejercicoo con ellas pero tengo una duda tengo un amigo que esta conmigo en esto nosotros trabajamos todo el cuerpo con las mancuernas pero...
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Como puedo seducir a mi novio antes de hacer el amor

Pues la cosa es así, mi novio dice que quiere que lo seduzca más, que no es suficiente y cree que puedo llegar a más, yo soy nueva en estas cosas, m ha dicho sus puntos de donde se excita y quiere que lo excite mucho más, pro pues no se como, el...
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Combinacion con Petr Korbel

Soy un jugador off y me gusta agregar mucho spin a mis golpes y también mantener control, quiero saber que tipo de gomas puedo usar con el madero Petr korbel muchas gracias.
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Acabo de comprar una pitón bola bebe, le di de comer un lechón de rata, durante más de 24 horas no la moví para nada, dos días después vomito a la rata; ¿Puede esto ser una mala señal?
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Glándula anal tapada en perra

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Acabo de llega de vacaciones tras un año de entrenamiento, me e ido 1 mes y medio de vacaciones. Llevo 2 semanas c circuito y ya me encuentro de nuevo en forma para empezar a entrenar por musculo, me gustaría que me dijerais una rutina para ganar...
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