1500m

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Entrenamientos de gimnasio para tonificar

El mes que viene es decir, el mes de octubre me voy a apuntar al gimnasio. Me gustaría saber que tipos de entrenamientos puedo hacer y cuantas horas al día y cuantos días por semana, para tonificar el cuerpo, perder algo de peso, tener vientre plano,...
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¿Cómo combinar musculación y natación?

Os comento: Hasta hace menos de un año nadaba 4 veces en semana, he nadado desde los 6 años y he competido como federado, durante un tiempo trabaje como socorrista aunque ahora estoy estudiando. Deje la natación por cambio de residencia y después me...
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Delgado y fibrado... Pero con flotadores!

Pues bien te explico... Hace cosa de 4 meses que voy al Gym, y se me esta formando un cuerpo muy bonito, la gente me dice que se nota mucho la diferencia, se me van notando los abdominales, bíceps, pecho... En fin todo va sobre ruedas sino fuese por...
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Algo sobre motos de dos tiempos

Soy federico de Argentina quisiera saber si alguien conoce la preparación de motores de dos tiempos de una Juki de 50 c.c ya que no se nada al respecto y me gustaría saber.
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¿Obras concretas?

Perdona que te vuelva a molestar camjav, pero me podrías indicar algunos temas concretos, con sus autores, de música barroca que cumplan el requisito de tener 60 compases por minuto; o aunque sean aproximados es que los quiero para ponerlos como...
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Cómo explicar en simples palabras lo siguiente

Que un auto viejo del año 1990, caja mecánica, motor 1600 cc, 90 CV aprox. Sin modificaciones algunas, arrebase a los demás autos en una vía expresa donde la velocidad máxima es 100 km/h, todos respetando los controles de velocidad, sera que el...
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¿Cómo puedo controlar la ansiedad por las noches sin consumir ansiolíticos?

Soy otra vez yo.. Si antes se me ocurre decirte que voy bien antes me pongo peor.. Pues resulta que anoche pase una noche malísima.. Me acosté y antes de irme a la cama me tome media dormidina porque sabia que esa noche iba a ser muy larga por que...
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Problemas físicos

Me gustaría saber el motivo de esto que me pasa: Yo juego al fútbol i lo que me pasa es que antes de empezar a jugar, en el calentamiento, noto una pesadez muy grande en mis piernas lo que me impide estar al 100% físicamente i prácticamente me canso...
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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Dudas con mi cbr

Falta un mes para que tenga 18 años y mis padres ya que tenían una oferta interesante me han comprado una honda cbr 600 del 94. Mi duda es si podre limitarla con tanto potencial y si sera una tontería. A mi me gustaría que se defendiese por autopista...
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