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Necesito bajar de peso sobre todo por salud física y mental.
Tengo 36 años, mido 1.61 y peso 81.5Kg, me he puesto a dieta muchas veces y siempre consigo bajar pero llega un momento que me desmoralizo y lo dejo. Llegue a bajar 10 kg pero debido a la situación actual que tengo actualmente (llevo dos años en...
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¿Reclamación por compra de aparato que no funciona correctamente?
Suponemos una sociedad que compra unos aparatos médicos a otra empresa. Desde el minuto uno los aparatos no funcionan correctamente y cada vez que la empresa proveedora intenta arreglarlos y ponerlos a punto para que funcionen como debe ser cuando...
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¿Qué acciones puedo tomar a fin de solucionar problema de ruidos producidos por compresores aire acondicionado?
Vivo en Madrid, en un ático, en la planta cubierta anclados al muro, justo encima de mi vivienda, están instalados seis compresores de aire acondicionado y bombas de calor correspondientes a los cinco vecinos de las puertas A, incluido el mío, y el...
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Opinión sobre rutina de ejercicios
Buceando por la red he encontrado una rutina que según parece es la que suelen practicar los infantes de marina estadounidenses. Son ejercicios sin pesas, y basados en el propio peso corporal. Según esta información este circuito se debe realizar dos...
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Hernias discales l4l5 l5s1
Necesito consejo sobre como poder mantener a raya estas hernias para que no vallan a mas, las tengo sobre unos 4 años ya y de momento nunca me afectado a las piernas, lo único que siempre tengo molestia en la parte derecha de la parte baja de la...
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Movimiento ondulatorio
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Al límite de la diabetes...
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Necesito una mano con mi peso!
Me llamo nico y tengo 17 años. Gracias por leer mi pregunta, mido 1´73 y peso 96 kg. Voi al gimnasio 4 bcs por seman y no pierdo mucho peso... Quiero aumentar mi musculatura notablemente y definirla bien, y tambien perder peso, bajar asta los 80 o 75...
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Que potencia de maquina necesito
Como puedo calcular o saber el tipo de maquina o la potencia de la misma para enfriar una habitACIÓN O CALDEARLA, EN LO REFERENTE A AIRE ACONDICIONADO.
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Natación y masa muscular.
Tengo 29 años, mido 180 y peso 73 k. Practico la natación en plan aficionado todo el año. Hago 1000 m en media hora tres o cuatro veces por semana. Me gustaría saber alguna rutina, ejercicios específicos y / o dieta especial para ganar peso y masa...
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