Ayuda sobre creatina y glutamina

Preguntas y respuestas relacionadas

Dieta musculación

Tengo 22 años mido 1,73 peso unos 65/66 kilos. Mi dieta: Desayuno: 2 tostadas integrales, leche desnatada con cereales, tarrina de queso fresco Almuerzo: bocadillo pan integral de 2 latas de atún y batido de proteínas Comida: 150 g pasta integral,...
1 respuesta

¿Consulta con respecto al helado?

¿El helado que tal es para todo esto? ¿Se debe ingresar para la dieta de masa muscular? Tené en cuenta que esta echo de leche. ¿Pero no se que propiedades tiene?
1 respuesta

Postinor 2

Cuan efectivas sosn estas pastillas postinor 2 funcionan realmente quiero estar segura Tuve relaciones el día 8 de marzo para ser exactas a las 3 y 40 de la madrugada, bueno, ese mismo día en la mañana a alas 11 y 30 tome la primera dosis después a...
1 respuesta

Dietas para muscular

A ver como te explico, tus respuestas son para orientar a mi marido ya que el pasa de ordenadores y a mi me encanta esta página y le he comentado que os preguntaría avosotros y le ha parecido bien yo he decidido seleccionarte a ti porque noto que...
1 respuesta

¿Cómo debo tomar animal pack?

He adquirido animal pack y me han dicho varias formas de tomarlo. En internet he leído que se aconseja tomar las 11 pastillas del pak media hora después de comer y 15 minutos antes de entrenar. En cambio en la tienda que fui a comprarlo me...
1 respuesta

Anticonceptivos con uso de Antibióticos

Hace aprox. 5 meses que tomo anticonceptivos orales, y tuve una laringitis y me recetaron amoxicilina de 500 mgrs. Cada 8 horas, eso si me dijeron que mientras dure el tratamiento de la amoxicilina usara otro método anexo. ¿Las tome en realidas cada...
2 respuestas

Volumen y suplementos

Soy un chico de 22 años, mido 1.84 y peso 75. Kg. Hace un año pesaba 90 kg osea que he perdido cerca de 15 kg. Estos cinco últimos meses he estado haciendo mucho ejercicio aeróbico y musculación, ademas he tomado pastillas de L-CARNITINA junto con la...
1 respuesta

No consigo progresar

Me cuesta mucho ganar masa muscular Hola, me llamo Antonio, tengo 31 años, mido 170 y peso 66 kg, he hecho siempre mucho deporte, actualmente voy 3 veces por semana al gimnasio, hago 2 grupos musculares por día y los dos días que no voy hago 45 m de...
2 respuestas

Estrógenos altos y progesterona baja?

Tengo 35 años, mujer, y desde hace un tiempo veo que cada vez tengo más vello facial, acné y se descartó que tuviera ovarios poliquísticos y además tengo unas reglas muy abundantes así como 15 días antes de la menstruación tengo tristeza llegando a...
1 respuesta

Olvido de pastilla

El tema es así... Yo tomo las pastillas gynovin de 21 grageas y el sábado 3 de mayo termine mi toma de las pastillas... El horario de la toma de pastillas que tengo es a las 23hs... El viernes 2 de mayo a la tarde tuve relaciones y eyaculo dentro...
6 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema