Patada de costado/lateral

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Dolor rodillas al subir escaleras, lumbociática

Me llamo mabel y tengo 35 años. Hace poco me han sacado una pequeña hernia discal l4 l5, empecé con dolor pierna izquierda y dolor en dedos del pie y gemelo izquierdo, después de haber realizado esfuerzos en el trabajo y haber estado muchas horas de...
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Me realice una resonancia y necesito saber que tratamiento hacer

El examen efectuado muestra: Signos de deshidratación de los discos 2º, 3º, 4º y 5º lumbares lo cual se pone de manifiesto por la baja señal que presentan los mismos cuando se ponderan técnicas de relajación tisular T2. Hernia extruida que expande en...
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No pneentracion

Yo tengo 17 y el 24 yo no quiero tener relaciones aun si tengo ocnfianza en el pero aun nopasara sin embargo comprendo las necesidades de los hombres por lo que quiero saber que puedo hacer sin penetración pero que a el le guste o sienta algún...
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Como elevar el colchón para que circule mejor la sangre

Tengo varices y problemas de circulación en las piernas, estaba pensando en elevar el colchón para que las piernas queden mas elevadas y la sangre circule mejor mientras duermo. En este caso que es mejor, ¿Poner una almohada debajo del colchón para...
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Lesión meniscal interna

Tengo 43 años y hace 3, jugando al baloncesto se me quedó 'clavado' el pie a la cancha y giré la rodilla derecha hasta que algo hizo clac y sentí un dolor aunque no demasiado intenso. Ese dolor persistió unos días y luego cuando hacía frío y humedad...
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Sistemas de Retención Infantil

No se si estoy en la categoría correcta, pero no sé en cual se englobaría este tema. Tengo una niña de 3'5 años que sólo pesa 12 Kg y un bebé de un año al que tengo que pasar a la silla del Grupo 1, por lo que tengo que comprar una silla para la...
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¿Es posible por Internet?..

Nunca he practicado ninguna de estas disciplinas orientales de artes marciales. Bueno la pregunta es si es posible empezar con algunos ejercicios sin tener que inscribirse a una Academia. ¿Hay sitios en Internet donde puedas bajar cursos de defensa...
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Tengo escoliosis de 11 grados, me lo diagnosticaron hace un año atrás. Voy para 18 años el mes que entra. Desde hace casi 3 meses atrás, me empezó a doler mis hombros y cuello y también mis muñecas. La muñeca derecha es la que me duele más, a veces...
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Tengo mucha fierza pero soy delgado y con grasa

Te tengo unas consultas mira peso 71kg mido 1.76m considero que tengo fuerza mira mi peso mazximo en piernas es 150kg en sentadilla smit 300kg en prensa bíceps 45 kilos y así ... Pero no soy marcado para nada :( considero que soy delgado y con grasa...
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¿Con qué arte me inicio?

Tengo 17 años, mido 1.73 y peso 74kg. Llevo años haciendo deporte y estoy en forma, pero quiero iniciarm en algún arte marcial y no se cual elegir. En realidad lo que busco es una modalidad para mantenerme en forma y aprender algo nuevo, y no por el...
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