Dolor en el antebrazo

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Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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Aumentar músculo y definir.

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Acerca de rutina para pectorales

Soy Daniel Serrano, soy medico y vivo en japón donde no le puedo preguntar a nadie acerca de mis rutinas.. Resulta que estuve viendo una respuesta tuya acerca de pectorales y yo también tengo algunas dudas al respecto. Escribiste lo siguiente: 1.-...
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¿Me basta con la hoja de reclamaciones para reclamar una negligencia médica?

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Accidente Laboral, no se que hacer!

Trabajo en una peluquería y hace dos años el seguro de mi jefa (mapfre) arregló la fachada y puso placas de mármol, pues hace unas dos semanas (un miércoles) bajando la corredera una de esas placas se despegó y me cayó encima, provocándome un fuerte...
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Me hicieron una resonancia magnética por que me dolían mucho las piernas y la cintura. En la resonancia salió que tengo “ abombamiento asimétrico foraminal izquierdo que reduce la amplitud del neuroforamen Respectivo y contacta con m raíz izquierda...
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