Shawarma

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Perrita de un mes no come

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Pastel tortuga

Mi nombre es angel y ando buscando la receta para el postre pastel tortuga.. Si me pudieras ayudar seria un gran favor
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Para coger volumen

Yo ago 4-6 series de 10 repoeticiones de tos los músculos con el mayor peos que puedo, si sigo ais konsuguire aumentar de peso, también me estoy tomando 15-20grms diarios de creatina y el hidoricat, me podrías amndar un tabla con los esjercicios ha...
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Inflamacin de labio

El domingo pasado jugando fútbol me dieron un codadso en el labio superio y como traigo braques se me inflamo mucho y tengo abierto todo el labio por dentro que uedo hacer para que se me desinflame y curar mi herida
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Aclarar los Ojos

Lo que pasa es que quisiera saber por completo sobre el tratamiento que hay que tener para aclarar los ojos de formas natural.
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Dieta y ejercicio para adelgazar y fortalecer músculos

Soy un chico de 25 años que estoy un poco gordo, me gustaría que me recomendarías una dieta y el tipo de ejercicio que debo de hacer para perder peso y fortalecer los músculos.
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Necesito saber que alimentación y ejercicios debo seguir para eliminar grasa, peso 54kg y mido 1,55, mi contextura no es gorda pero tengo grasa acumulada en abdomen, si subí 2 kilos en estos últimos meses. Ojala m puedas ayudar.
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Como puedo subir de peso?

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