Bebe de 20 días y horas de sueño

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¿Oposiciones de bombero en 8 meses?

Estos son mis objetivos para una oposición de bombero: Tengo 8 meses para conseguir lo siguiente:: -1000: ahora en 4', necesito máximo 3'05'' -100: ahora 12'3 bajar a 11' -Ahora me cuesta mucho subir de 45' minutos de carrera continua a unas 150...
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¿Qué dieta y ejercicios puedo hacer con mi poodle de 8 años castrado que tiene sobrepeso?

Hace poco le escribí por el perro de una amiga, ahora le escribo por el mío. Tengo un poodle de 8 años, castrado, y tiene sobrepeso. Los veterinarios sólo me han recomendado hacerle exámenes de tiroides y alimentarlo con cuido (pienso) dietético. Los...
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Entrenamientos de gimnasio para tonificar

El mes que viene es decir, el mes de octubre me voy a apuntar al gimnasio. Me gustaría saber que tipos de entrenamientos puedo hacer y cuantas horas al día y cuantos días por semana, para tonificar el cuerpo, perder algo de peso, tener vientre plano,...
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Dormir con aire acondicionado vehículo

No se si me puedes responder esta pregunta: Cada mediodía hago una siesta de 1 hora en el interior de mi coche, al estar mi trabajo en un polígono industrial y no tener otro lugar. Siempre duermo con el vehículo cerrado y con el aire acondicionado...
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Hola! ¿Podéis ayudarme con mi peso?

Tengo 20 años y peso 42 kg todo el mundo dice que estoy delgada ! Yo quiero saber una dieta o algunas comidas que ayuden a mantener mi peso o si es necesario poner ! Porque no se cual seria mi peso ideal! Y me como mucho la cabeza con las comidas!
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Tengo insomnio. Cuando me acuesto me vienen diferentes pensamientos que no me dejan dormir

Me llamo helena soy un hacia joven de 19 años y tengo un problema de insomnio y me deprimo mucho osea un tiempo estuve de maravilla pero después de los 17 todo empezó a cambiar mi mundo me deprimí estoy deprimida no quiero saber de la gente me alejo...
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O soy yo o es el colchón

Tengo 31 años, mido 1,75 y peso 82 kgs, suelo dormir boca abajo o de lado y casi siempre sin almohada y con el colchón actual (se supone que uno de muelles de calidad, tiene unos 6 años) me ocurre que cuando me tiro en la cama un par de horas más de...
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Musculacion y kick boxing

Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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Mi perro muerde a los niños y estoy esperando un bebé, existe una forma de empezar desde ya a que se adapta y no la muerda?

Tengo un perro mezcla de un mestizo tipo corgi con yorkshire, tiene alrrededor de 5 años y siempre que ve a un niño lo quiere morder, ya a mordido a algunos, ahora estoy esperando un bebé y me da mucho miedo que se lo quiera comer cuando le...
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Percentil niña de 19 meses

En el peso siempre ha estado por la media-baja y en la altura un poco por encima. Este mes sólo ha crecido medio cm y eso me tiene un poco preocupada por si pierde ritmo. Ahora mismo pesa: 11,600 y mide 84,5 cm, ha puesto 250 gr y 0,5 cm (respecto a...
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