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Dolor en el gemelo izquierdo
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¿Cómo uso las proteínas? ¿Por qué no me sirven?
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Tratamiento contra el dolor en isquiotibiales
Tengo molestias (dolor moderado) en los isquiotibiales en la parte alt,, ¿Quisiera saber cual es el tratamiento mas habitual y sí es bueno ponerse frio o por el contrario calor? ¿Y hacer estiramientos o reposo?
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¿Es mi entrenamiento eficiente?
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Dolores Intercostales
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