Mejorar profundidad y potencia

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Mi pregunta es muy específica. Se que en la pegada intervienen fundamentalmente la masa y la aceleración. Puntualmente para lograr mayor aceleración se que tenemos que tener un golpe que viene desde el pie, pasando por todo nuestro cuerpo hasta el...
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Son buenas las gomas Andro? En especial la Andro Grip?

Como otro tenis mesista mas me gusta probar gomas y lanzarme la aventura en la busqueda de la goma perfecta para mi. E usado pocas realmente de diferentes marca y tipo. Hasta ahora digan lo que digan tenergy es lo mejor que e probado. Pero e...
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¿Cómo puedo aumentar la fuerza del saque de puerta?

Soy portero de fútbol 11 y tengo 30 años. Quisiera saber algunos ejercicios o programa de entrenamiento para superar mi fuerza de salto y la potencia del saque de puerta ya con balón parado o en movimiento.
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Infinitas posibilidades

He titulado a la consulta "infinitas posibilidades" porque cada vez que miro más tipos de palas y gomas me da la sensación de que menos sé; es abrumadora la oferta que hay en este tema. Como creo que te he comentado en consultas anteriores llevavá...
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Tenergy 25

Me gustaría me dijerais si conocéis la nueva tenergy 25 y cual son sus características es para un compañero de equipo que actualmente tiene una tenergy 05 en el drive y unos picos cortos en el revés juega encima de la mesa y le gustaría saber si la...
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Patada de costado/lateral

Quería saber si me podías dar la explicación especifica de esta técnica y sus variantes, (avanzando, retrocediendo, en el lugar) yo la se hacer, pero no tengo alguien que me la corrija bien y siempre busco mejorar.
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Necesito saber cual podría ser un buen madero actual para mi, tengo 50 años y mas que jugar enseño a niños en las categorías Penecas y Infantil, pero quiero volver a jugar Nacionales, y para eso quiero comprarme un buen madero, juego con poro largo...
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Discopatía

M llamo juan tengo 25 años, el traumatólogo m ha diagnosticado dicpatia l4 l5, tengo dolores en el glúteo derecho en la zona lumbar, ¿Y de la rodilla para bajo todo en la zona derecha . El trauma m a mandado 10 sesiones de rahabilitacion y si no...
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