Menos brazadas en el crol

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Como saltar más en parado y en batida

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Alimentación adecuada a la musculación

Soy una mujer de 32 años, mido 1,70 cm y peso 57 Kg. Hace casi dos años que voy al gimnasio, empecé con tonificación y ahora estoy con rutinas de tonificación y musculación, un día brazos, otro piernas, otro espalda, y el cuarto hago natación. Estoy...
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Tengo una idea para un video musical, pero no se como escribir el guion, no se que lineamientos debe llevar, deben escribirse las escenas no se, ¿De baile? ¿Y cosas así?
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El otro día fui a casa de unos amigos que tienen piscina y me dijeron que suelen echarle al agua de su piscina salfumán. Tengo un bebé y no me atreví a bañarlo allí porque me dio miedo. ¿Es normal usar este producto como desinfectante o limpiador?...
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