Elaboracion de Mousse

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Como tomar mis suplementos

Bueno tengo 33 años peso 73k y mido 1.68. Llevo un medio año entrenando con verdadera disciplina. Estoy tomando solo amino fuel 2 cucharaditas antes de entrenar y 2 justo después de entrenar Y 2 batidos de proteínas diarios uno al levantarme al que...
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Tengo muy inflamado el cachete de donde me sacaron la muela del juicio es normal ya son 4 días así

¿Es normal que tenga inflamado aún mi cachete si ya son 4 días los que han pasado desde que me extrajeron la muela y mi cachete sigue igual de inflamado? Tengo miedo que no se desinflame ni con los antibióticos que estoy tomando
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¿Cómo y cuanto tomar de suero, creatina y glutamina?

Me engancho acá después de leer un montón - y agradezco de antemano leer este chorizo MI CASO: tengo 33, peso 74 kg, toda mi vida hice alguna actividad, estoy bien, soy flaco pero me la re banco y en algunas épocas con más tiempo, haciendo fierros 5...
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Duda proteína sintética

Bueno mi duda es la siguiente. Entreno todos los días en el gym, hace como 8 años. La verdad estoy un poco marcado, pero masa muscular no he subido, nunca he tomado proteína, no se que tan bueno sea tomar estas proteínas, me da un poco de temor que...
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Test de Ph y Br/Cloro

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Áloe vera y lactancia

Tengo hemorroides desde que hace pocos meses di a luz a mi hijo y me aconsejaron que el zumo de áloe vera es muy beneficioso para atenuar esta dolencia. Pero después de haberme comprado el envase, leí en el mismo que no debe ser consumido por mujeres...
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Tips para fotografía de moda

Soy aficionado a la fotografía, estoy aprendiendo poco a poco de forma autodidacta. Recientemente unas amigas me han pedido que les tome algunas fotos del tipo fotografía de moda en exteriores, me gustaría que me dieran algunos tips para poses,...
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