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Ejercicios complementarios para el running

Explico mi caso, llevo practicando running durante unos dos meses, salgo 3 días en semana a un circuito natural y corro durante unos 40 minutos cada día. Me encuentro genial desde que corro pero me gustaría añadir algunos ejercicios musculares....
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¿Cómo remediar las estrías y las varices?

Amiga me gustaría que me dieras un remedio natural para curar las estrías por que he notado que me salieron en lo que es pompis y por el vientre, también si sabes como hacer que no me salgan varices por que todas las mujeres de mi familia las han...
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Mal olor y color en agua descalcificada

Después de 27 años con el mismo descalcificador, compré un nuevo equipo, ya que el antiguo tenia problemas en las vávulas del cabezal. Desde la primera regeneración del nuevo equipo, noto un olor extraño (como a humedad) en la ropa y si me ausento...
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Quiero aclarar mi piel!

Sabes estoy preocupada.. Necesito aclarar mi piel es que tengo varios colores en mi cuerpo xd, mis piernas son más blancas que mis brazos i es porque casi nunca me pongo short i el pantalón me cubre las piernas y también mi cara tiene distinto color...
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La carne a la plancha es carne con poco aceite

Estaba comentando con mi amiga y para mi la carne a la plancha es carne con poco aceite dando igual la sartén donde se haga, ¿Y las gambas a la plancha se pueden hacer en una sartén normal de teflón o tiene que ser una plancha preparada?
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Endurecer la masa de las croquetas

El tema es que la carne del pollo que me ha sobrado de un asado lo he preparado para hacer croquetas, poniéndole a más de medio pollo picado, una cebolla, dos dientes de ajo, perejil, unos 50 gr de jamón picado, unos 100 gr de harina y un litro de...
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¿Qué he hecho mal al hornear mis galletas?

Aunque han quedado esponjadas, se le han quemado los bordes a todas, las 10 que he puesto en el horno.
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Dudas sobre proteínas

Voy al gimnasio desde hace medio año y he decidido empezar a tomar proteínas para augmentar musculatura. Fui al Decathlon y me aconsejaron que comprara la marca Aptonia (Protein 90) porque con las otras pagaba más la marca. Mis preguntas son: 1. ¿Es...
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Dilema formativo

Y buenas tardes: Soy licenciado y actualmente me encuentro trabajando. Estoy valorando la posibilidad de ampliar mi formación actual, bien mediante un postgrado o bien cambiando radicalmente de tercio y estudiando un ciclo de grado superior de FP de...
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Problema Descalcificador DENVER

De nuevo a todos Tengo un problemón con mi descalcificador DENVER El caso es que el agua "sabe" raro después de 25 días de que lo instalaron. Sabe tan raro y mal que una paella con bogavante la tuvimos que tirar. Primero pensamos que algo había...
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