¿Qué alimentos debo consumir para desarrollarme?

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Me gustaría saber si puedo crecer más y como

Resulta que dentro de poco cumpliré los 19 años y aun sigo pareciendo un niño, mi estatura es de 1.60m y no crezco como desde los 15 años que llegue hasta esa estatura, toda mi familia tiene una estatura promedio o alta, mi padre mide 1.71, mi madre...
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Me gustaría saber cuanto llegare a crecer mido 1.72 y tengo 16

Desde hace 2 años e notado que mi crecimiento esta lento desde esos dos últimos años eh crecido apenas 3-4 mi hermano mayor mide 1.80, mi padre 1.79 y mi madre 1.55 pero me cuenta mi hermano mayor que cuanto el tenia 16 años media 1.75, será que aún...
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Mido 1.60 tengo 17 años, ¿Puedo crecer hasta 1.70?

Mido 1.60 y recién cumplí 17 años, mi papá mide 1.75 y mi mamá 1.54 . Estoy haciendo ejercicios de estiramiento, yoga, barra hace una semana,¿Cuánto tiempo tiene que pasar para notar la diferencia? Entreno por las noches ~¿También nací prematuro eso...
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Quería saber el aproximado de mi altura adulta

Soy mujer, tengo 15 años, mido 1.69 y peso 51kg. Mi mama mide 1.62 y mi papa 1.91. Hago 4 horas de voley a la semana e intento comer equilibrado. Gran parte de mi familia es de alta estatura:)
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¿Por qué engordo yendo al gimnasio?

Hago deporte cinco días a la semana y no consigo adelgazar, es más, engordo. Llevo bastante tiempo tomando medicación y las transaminasas las tengo un poco altas por este motivo.
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¿Mido 1.73 y quisiera crecer al 1.80 podre llegar teniendo 16 años y 7 meses?

Bueno como ya les dije tengo 16 años y pues la estatura que tengo no me convence quisiera llegar al 1.80 o por lo menos que se acerque como 1.77 o 1.78, desde los 14 no crezco y ya eso me esta afectando más que ya me sale vello en las axilas y me...
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Aún podre crecer si mido 163 con 17 años

Tengo 17 años recien cumplidos y mido entre 163 y 164 la verdad la ultima vez que crecí fue a los 15 de ahí Hasta ahora no eh crecido nada la familia de mi papa es alta mis hermanos mis tíos incluyendo a mi papa pero la familia de mi mama son de...
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Alto y Flaco y no puedo solucionarlo

Estoy comiendo saludable para subir de peso y poco a poco lo subo en la bascula pero no sigo estando delgado Lo delgado no me enfadaría tanto si no estuviese alto pero como lo alto no se puede prevenir y lo delgado No he encontrado la respuesta de...
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Tengo 14 años en un mes cumplo 15 mido 1.57 ¿Cuánto llegare a medir?

Tengl 14 años mido 1.57 y la estatura que me gustaría alcanzar es de 1.63 mi papá mide 1.81 y mi mamá mide 1.53, hago estiramientos todos los días y trato de dormir 8 horas. Me desarrolle a los 12 años y en un mes cumplo 15 ¿Creen qué llegue a medir...
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Como bajar de peso y sacar músculos

Bueno quería saber si me pueden ayudar yo tengo 14 años casi para los 15, bueno la cosa es que quiero bajar de peso y después sacar músculos, yo mido 1,71 y peso 64kg y primero quisiera bajar de peso para después sacar músculos y si me pudieran dar...
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