Ayuda, ¿Qué hago si soy precoz?

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Colaboración con Rutinas

Mi pregunta es que rutinas debería utilizar para sacar masa muscular, eso si les digo que hace días me compre uma maquina multifuncional gym master y me gustarías más que todo que los ejercicios fueran con lo que puedo trabajar en la maquina.
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Aumentar la masa muscular, principalmente de mis piernas ¿La creatina me ayudará?

Que tal les hablo de ARG mire les comento tengo 19 años mido 1,68 y peso alrededor de 55kg, les comento que empecé ir al gimnasio, pero mi problema es que para aumentar de peso no tengo mucho tiempo para comer esas 6 comidas, les comento entro al...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Estoy muy preocupada porque mi abdomen no baja y no se por qué

Hace ya 2 semanas presento los mismos síntomas... Estoy realmente preocupada porque mi abdomen no baja..! Empecé con distensión en la parte baja del vientre, ahora tengo la distensión en todo el abdomen... He tenido estreñimiento, flatulencia y con...
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Dedo pulgar.

Rodrigo, 20 años. Tucuman, argentina. 3 año de medicina. Gente experta, tengo una molestia de hace un tiempo. Es mi dedo pulgar. Hace un tiempo yo estaba pasando un trabajo en la pc, y usando teclas de acceso rapido, ya saben eso de mantener alt+c,...
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Busco informaciónón sobre clases de taekwondo para adultos

Te platico mi problema: Desde pequeño me interesaba ver las películas de artes marciales, como las de Bruce Lee, o las ultimas de Jacke Chan y también de Steaven Seagal. En la edad de primaria (8 años), le platique a mi padre que quería meterme a...
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Cómo puedo quitarme la obsesión amorosa hacia una persona?

Es un amor no correspondido y yo quiero que ésto no me cause el malestar que estoy sintiendo. Estoy intentando aplicar las técnicas de no mirar su Facebook, ni tampoco le envio mensajes por WhatsApp ( aunque me cuesta) y veo que el malestar no cesa....
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¿Cómo puedo afinar coro de 12 señoras desafinadas?

Soy el director / coordinador de un coro de iglesia formado por 12 señoras y yo. Digamos señoras dedicadas al hogar adultas, aun no de la tercera edad pero si grandes. Tenemos 2 años 3 meses cantando y a la fecha batallo muchísimo para que se logren...
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¿Qué está causando mi problema con los procesos que requieren de Internet en mi PC?

Hace unos días la mayoría de los programas que requieren de internet han estado funcionando un poco raro. El ejemplo más claro que puedo dar es que cuando estoy viendo un video en YouTube, este se traba un poco a pesar de que ya esté cargado el 100%;...
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Lector DVD LG 16x48x muy lento en VCD

Recientemente he adquirido un lector DVD LG 16x 48x y para grabar directamente de Cd a Cd, va muy lento cuando tardo de grabar discos VCD o SVCD (1x o 2x). No se si será así en todos o puede ser un problema del mío. Para extracción de sonido lo hace...
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