Que es la pliometría...

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Sobrecons.bomba agua pozo profundo

Bomba sumergible 1hp, una bomba bestflop, según manual consume 5,2 amp. Anduvo bien como 2 meses y empezó a saltar el automático de 10 amp. Vino eléctrico y midió consumo le dió entre 9,4 y 10,7 amo., Le pusimos automático de 16 amo. Hay no salta el...
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Sólo puedo dedicarle una hora al día al gimnasio, ¿Cómo la maximizo?

Soy un chico de 20 años, mido 1,80 y peso 84. Llevo 9 meses en un gym. Mi cuestión es que a partir de ahora voy a tener solo una hora aprox. Para el gym, lo que antes me tiraba dos horas incluyendo 20 minutos de bici y estiramientos. ¿QUÉ puedo hacer...
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Salta el diferencial cuando funciona la caldera

Y tengo una caldera Junkers y cuando salta la calefacción al rato salta el diferencial. Esto no ocurre cuando abrimos el grifo de agua caliente. Me han dicho que es el motor que esta roto y cuando se calienta hace saltar el diferencial. Me gustaría...
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Salta el diferencial al conectar la lavadora.

Despues de haber lavado un edredón en la lavadora bosch maxx vfl2062 la siguiente vez que la puse al ratito de estar funcionando salto el diferencial. Tras comprobar que era la lavadora mire que podía ser en algún foro y desmonte el frontal para...
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Ayuda para desarrollar rápidamente PECTORALES

Tengo 18años, mido 1.81y peso 68kg, estoy un poco delgado y por eso llevo 1año haciendo pesas para intentar fortalecerme y tonificar mi cuerpo en general. En casa tengo un banco para abdominales, mancuernas con distinto peso y una barra de 10kg(a la...
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Consulta desarrollo muscular-definición

Tengo 30 años, mido 1.83, peso 92kgs. He entrenado aeróbico y anaeróbico desde los 17. Siempre he tenido una muy buena condición física, buen desarrollo muscular, etc. Conozco bastante sobre rutinas de ejercicio, pero ahora me gustaría tener algo de...
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Perder el michelín

Tengo 30 años, mido 1.69 y peso unos 78 kg, hago mucho ejercicio mixto podría decirse, mira todos los días corro 30 minutitos en mi bicicleta elíptica, y después trabajo los músculos. Pecho y bíceps, dorsales y tríceps, hombros, descanso. También...
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¿Qué arte marcial puedo practicar?

Tengo 34 años, no estoy nada en forma y me gustaría mejorar mi estado físico en general (reforzar la columna vertebral, si es posible) practicando algún arte marcial. No sé si por mi edad estoy a tiempo, pero me han hablado del Aikido, y parece ser...
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¿Qué significan los resultados de mi resonancia magnética?

Los resultados de mi resonancia magnética indican que existe rectificación de la curvatura fisiológica, presencia de cambios degenerativos de la placa limitante de L4-L5, tipo I fibrovascular y L5-S1 tipo II sustitución grasa, según Modic. L4-L5 se...
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No sé si me sobra piel en el abdomen

Hace dos años hice una dieta en la que perdí 27 kg, ahora peso 84 y llevo en el gimnasio algo menos de un año, mejoré mucho en general, pero en el pecho y barriga no sé si me sobra piel, y lo digo porque está muy flácido, cuando mis amigos cuando...
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