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¿Qué medida tienen los bíceps de un culturista profesional?
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Ventanas Konner excellent alguien me puede decir que medidas tienen los marcos de estas ventanas, anchuras laterales.
He comprado las ventanas konner excellent pensando que tenían un marco mucho más estrecho de los que tienen estas que me han puesto en casa. Estos miden 9 cm, el marco que sostiene el cristal. No estoy segura ni de que son estas ventanas las que...
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Como hacer pesas efectivamente y alimentación
Bueno tengo como 2 meses que he empezado hacer ejercicio, y más que nada lo hago como deporte o para mantenerme activo, pero también quisiera ver la forma de poder aprovechar al máximo el mismo para así también poder desarrollar mis músculos y ganar...
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Peso ideal y volumen
Tal vez mi inquietud no sea del todo interesante, pero espero puedas ayudarme Que tal, espero que puedas responder a estas inquietudes Actualmente Peso 81 kg, cuando empecé a hacer ejercicio pesaba 87 aprox. Mido 1.83 tengo 28 años, tengo 5 meses...
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Plataformas oscilantes, ¿Cuál es la mejor para mí?
He leído mucho sobre este tema y cada vez estoy más liada. Lo que tengo claro es que no puede ser una que cueste 300 euros a otra que valga 3000. Mi caso es que soy una chica muy delgada, he perdido peso por stress principalmente y llevo un año que...
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Puntitos rojos en la piel
Le mando una pregunta que publique en el tablón hace días y que no me ha sido respuesta, si puede ayudarme, contácteme. Des de hace unos tres meses vi unos puntitos diminutos en mis brazos de color rojo, del tamaño de un poro, luego me fui fijando y...
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Cómo puedo aumentar de peso?
Tengo 13 años y siempre he sido muy delgada. Actualmente tengo una estatura de 1.53m y mi peso es de apenas 40kg. Estoy un poco preocupada por mi peso, ya que tengo una buena alimentación, pero no practico ejercicio y aveces tengo estrés. Necesito...
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¿Cómo lucir más alto y delgado?
Tengo 18 años, soy llenito y tengo complejo de ser bajito (mido 1.73), me interesa saber, que puedo usar para lucir más delgado, alto y por supuesto sexy! XD, no soy feo, soy de tez apiñonada. Algunos tips de moda, mi estilo al vestir es muy similar...
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Frigorífico Zanussi ZKN25/10LS No Descarcha
Tengo un problema con el frigorífico. El congelador se llena de hielo y se obstruye el aire que enfría la nevera. He desmontado el congelador y he comprobado que las resistencias funcionan. Las sondas ntc dan señal y varían con la temperatura. Los...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?
Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Zuncho 20x20
Me podrías informar sobre cuanto vale un zuncho de 20x20 y que medidas de largo se pueden hacer. Tengo un perímetro de 200 metros lineales con una zanja hecha de 30 x 40 para hacer una valla.
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