¿Tendré intolerancia a la lactosa?

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Marcar abdominales

Seré breve: Mido 1,78. Peso: 71 kilos Llevo aprox 2 meses en el gimnasio. El primer mes hacia 30 minutos de cardio y ejercitando 1 musculo al día (4 ejercicios). Ahora, llevo 2 semanas haciendo 15 minutos de cardio (3kilometros) y 2 músculos diarios...
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Busco persona que arregla la hernia

Mi hermano tiene hernia de iato y dice algún medico que operar no es tan sencillo y que puede ser peor el remedio que la enfermedad. Con el omeprazol, va tirando, aunque creemos que para la hernia de iato, no es efectivo ya que no tiene ardores que...
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Dudas elaboración bizcocho

Me gustaría saber que debo hacer para que un bizcocho me salga jugoso y esponjoso, si hay algún truco. Yo suelo usar harina bizcochona (mercadona) pero no se si con harina de repostería+1 sobre de lavadura royal saldrá más esponjoso.
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Molestias estomacales.

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Complementer proteínas con creatina

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No se si me recuerdes pero ya te eh preguntado en otras ocasiones, eh llevado tu rutina y me esta empezando a dar los resultados lo cula t agradezco. Pues quería solo saber tu opinión acerca de la dieta que llevo, y si crees que me ayudara a ganar...
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Glutamina con creatina

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