Rutina de natación para embarazada

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Hacer muay thai y natacion

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Musculación y aumento de peso

Hector david, tu me respondiste de como puedo aumentar de peso pero me entro una duda, tu respuesta fue la siguiente: ..."Para ganar peso se deben hacer pocos ejercicios con peso más bien alto (sin forzarte dada tu edad y condición de principiante,...
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Deporte y miopía severa

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Tengo 50 años 8 años trabajando en limpieza de compañía. Tengo dolores en cintura, me practicaron RMN DE LA COLUMNA LUMBO SACRA. Observándose cambios de la intensidad de señal del disco intervertebral de L4-L5 De la cual presenta signo de...
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