No puedo estirar el brazo por un golpe en el codo

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Muslos y rutina

Tengo 2 preguntillas 1)¿Cómo puedo reducir centímetros de mis muslos y convertirlos en musculo?(Me han dicho que la natación es muy buena para eso) 2)Me gustaría que me dieses una rutina para 5 días(lunes-->viernes)para muscular mi cuerpo de cintura...
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Dolor muy fuerte dorsal

Tengo 31 años. Mido 1,90 cm y peso 90 kgs. Trabajo de administrativo. Hace varios meses que tengo un dolor muy fuerte en la zona lumbar. Me han hecho una resonancia magnética y me han encontrado una hernia discal L5 S1. Durante el día tengo una...
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¿Fractura en cuello o que tengo?

¿Hace aprox 3 años en mi salón andaban jugando y toparon conmigo y me caí pero mi cabeza topo en como se podría decir un tipo escalón el punto es que use collarín por como 1 semana pero hace meses me dolía el cuello al hacer mi cabeza para atrás y me...
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Me lastime la columna vertebral

Lo que paso es que tuve una pelea y me dieron unas patadas es la espalda y al parecer en la parte media y baja de la columna, me duele cuando me levanto de dormir o cuando me arqueo hacia atrás y veo que como que se me hunde la columna se me forma un...
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Dolor en hombro y brazo izquierdo

Desde hace dos días sufro un dolor en la parte de la espalda, que me repercute en el hombro y brazo izquierdo, he tomado por consejo medico ibuprofeno en pastillas y pomada, y no siento alivio ninguno, el dolor es insoportable. He de decir que soy...
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Punción a dura madre con secuelas

Creo que me han quedado secuelas tra una punción dural que sufrí hace 4 meses he tenido unos síntomas muy raros como adormecimiento en toda la frente y cabeza, picor, ¿Quemazón dentro de la cabeza y dolor facial tras perder bastante liquido...
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Buen Día , quisiera saber posible causa de mi dolor de hombro.

Hace dos días comenzó a dolerme la parte frontal del hombro derecho (joven 16 años), el dolor aprece cuando estiró el hombro hacia arriba y lo bajo, o básicamente cuando estiró mucho la articulación, no es un dolor intenso pero si molesto, quisiera...
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Dolor pectoral en el pectoral izquierdo.

Soy un chico de 21 años que lleva tres años yendo al gimnasio. El día 28 de Octubre de este año me levanté con resaca por una fiesta que tuve la noche anterior y acudí a la asignatura de esgrima que me imparten en la carrera de arte dramático. Al...
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Necesito ayuda con dolor en la espalda, cabeza, mareos y náuseas

No se si esta es la categoría indicada pero es la que más se asemeja. El viernes 2 de abril tras estar apurada levante un cajón de 12 cervezas llenas y lo corrí a paso rapido. Cuando lo solté me dio un tirón fuerte en la espalda. El domingo 4 de...
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Ayuda urgente por favor, ya no soporto este dolor.

Soy varón de 40 años, desde que era niño tenía dolores en las piernas, pero ahora se han vuelto insoportables, diferentes diagnósticos con 5 médicos reumatólogos, desde fibromialgia, hasta artritis y síndromes. Por favor necesito ayuda, una luz para...
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